レキソタンの減薬計画

下痢が現れないようなので、今週から、レキソタンは1.5錠の日を週に４日にする。

徐々に、週に５日にして６日にして、そのうち毎日1.5錠にする。


今までは一日おきだったので、週に３日の日と４日の日があった。

５月から、レキソタンを減薬し始めて、まだ半分も減らせていないという…

ルーランも、1錠減らすのに一年近くかけていた。

ルーランとレキソタンを合わせて４錠飲んでいた。
薬を完全に辞めるのに４年くらい掛かる計算！

減薬による作用で具合が悪くなって日常生活に支障が出るのは本当に困るのだ。

だから、ものすごいビビリペースで進める。

薬なんて飲んでいても飲んでいなくても、普通に過ごしていられればそれでOKなのだ。

こたつの掃除

パニック障害日記でなく、掃除日記みたいになってきているが、今日も掃除の記録。

日常の必要最低限の掃除以外の掃除もできるようになってきたと言う訳だ。

寒くなってきたので、子どもたちにこたつを出してと言われて、今日はこたつのヒーターの内部に積もっている埃を掃除。

ベランダにこたつを出して、エアダスターで埃を吹き飛ばす。

ついでに電気ヒーターの埃も吹き飛ばした。

こたつを試運転してみたら、ヒーターから虫がポトッと落ちてきた。ギャー！
何かの幼虫だ。

いつからそこに住んでいたんだ！？

仲間がいたらヤダなと思ったけど、今のところ見当たらない。

埃を食べて生活していたのだろうか…
おお、怖い怖い。

そんなんで、午前中を消耗して、お昼ごはんはバナナとカップラーメンとクッキー。
そしてしばらくこたつてウトウト寝てしまった。