腰痛

8日の仕事始めから起きた腰痛。

ちょっと歩き方がみっともなくて、

車の乗り降りも辛いけど、当面は年始回りが主となるから、

仕事ができなくもないので普通に出勤。

その状態のまま数日が過ぎ、4日目の11日、

お客様宅の敷地内を歩いていて、

雪に埋もれていた側溝がわからずにその上に足を落とした瞬間、

そのささやかな20㎝ほどの段差に落ちたばかりに、

腰に凄い振動が伝わって、痛くて痛くてしばらく動けなかった。

そのあたりから我慢できなくなった感じで、

お医者さんにかかる決意をした。


尻の筋肉だけで椅子に座れない、また床に座れない。

正座もできなきゃ胡坐もできない


おかげで食事もできないとは夢にも思わなかった。

何故かというとだ。

お尻の筋肉のみで座ろうとすると、腰にビリっとくる

お尻をかばうために後ろに手をつきたいのだ。

そうしないと座っていられない。

ようは左手で茶碗を持ち、右手で箸を持つと言う当たり前の行為ができないのである。

立っていても、バランスを崩すと、ビリっとくる


夜、ビールは片手で呑めるので、呑んだが


でも、酔いたい気持ちにはなれず、いつもの半分以下の量で晩酌は終わらせてしまった


洗面台で顔を洗うこともできない。


なぜなら腰を曲げられないから、その状態で洗顔したら、

胸元がビショビショ。


お風呂に入ったが体を洗えない。


浴槽に浸かるのみで出て来た。


浴槽から出るのも一苦労だった。


しかもこの4日間で一番痛かった4日目、少し風邪気味で、


頻繁にくしゃみが出る。


その都度腰に響いた。辛かった。



午後から整形外科にかかった。

お医者さんにて、

レントゲンで服を脱ぐ。時間がかかる。

そして着る。また時間がかかる。

そして診察でまた脱ぐ。着る。


玄関でスリッパを脱いでそのスリッパを下駄箱に収納しようとスリッパを持とうとするが、

スリッパに手が届かない


何をしていても辛いので、早く寝てしまった。


しかし痛み止め注射と処方してもらった薬が効いたとみえ、

その翌日はすごく楽になった。

直立に立ってもくの字の体系に曲がっていたのに、気を付けの姿勢ができる。

普通に歩ける。

でも痛み止めが効いているということなので、無理は禁物だな。