認知症の要因には学校歴も

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は午前中は台風２号の影響が残っていて、時折強い風が吹いています。後片付けは午後からの方がよさそうです。そして、午後からは晴れ時々曇り。予想最高気温は26度と涼しいですね。昨晩は台風が直撃していたので、かなりの風雨でした。でも停電しなかったので、良しとします。しかし、藤井六冠はすごいですね。最年少で名人をとり、七冠になりました。あとは王座をとれば、史上初の八冠も見えてきました。すごいです。では、本題へ。

 

　実は、多くの認知症は予防可能だ。

 

 

　認知症全体に対しての原因の割合を比較したデータがある。

 

 

　それによると、遺伝的に認知症になりやすい要因を持って認知症になった人は7%のみ。

 

 

　多くの要因が遺伝以外の後天的なものなのだ。

 

　認知症患者の全ての人々のうち、後天的な要因でそれぞれ認知症に罹った人々を見てみると、わかることがある。

 

 

　小児期における学校での浅い学習経験が8%の認知症に関連している。

 

 

　小学校を中途退学すると、将来認知症になるリスクが高くなる。

 

 

　小児期の学習は認知機能の発達に重要なのだ。

 

 

　

　お気に入りから、南城市の風景です。あんな所に釣り人が。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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