温暖化によるビタミンとミネラルの欠乏

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は晴れ時々曇り、ですが、ここ南城市は雨が降っています。予想最高気温は23度です。やはり、昨日のダンプ事故は事故が発生する前から気を失っていたそうです。60代の運転手には持病は無かったものの、脳出血があったそうです。会社の家宅捜査でも、充分な休息をとっていた、という事です。何が起こるかわからないですね。では、本題へ。

 

 

 

　温暖化では栄養価の高い魚介類や農作物が取れなくなる。

 

 

 

　亜鉛の欠乏は味覚低下をきたす。

 

 

 

　好きなメニューを食べても美味しく感じなくなるので、とてもつらい症状。

 

 

 

　口や肛門の粘膜が炎症を起こして痛くなる。

 

 

 

　ひどい下痢で悩まされることもある。

 

 

 

　ビタミンとミネラルが欠乏すると、様々なひどい症状をもたらす病気を発症する。

 

 

 

　これらの病気の多くは途上国の人々に発症するが、その原因をつくりだしているのは先進国と大国。

 

 

 

　日本は二酸化炭素排出量世界第５位。

 

 

 

　環境破壊の責任を自覚して皆で行動することが求められている。

 

 

　

　街は緊急事態宣言中とは思えない人出ですよ。

 

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これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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