妊娠で欠乏しやすい葉酸とカルシウム

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は30度です。ここ沖縄でも、この頃は朝晩涼しくなっています。そして明日の予想最高気温は何と、28度です。天気予報では、今シーズンの真夏日は今日で終わりになるでしょうと、言ってました。日中の日差しは強いですが、夜は寝やすい季節になってきましたね。これで食欲さえわいてこなければ、幸いですけど。では、本題へ。

 

 

　葉酸が欠乏すると貧血となります。

　葉酸欠乏性貧血と呼ばれます。

　葉酸はDNAの合成に必要な栄養素。

　赤血球は合成速度の速い細胞ですので、DNAの合成能力が落ちると、まず赤血球の合成に影響が出るのです。

 

　さらには、妊婦さんの葉酸摂取不足によって、胎児における神経管閉鎖障害を見ることがあります。

　神経管の下のほうに障害が発生するものを二分脊椎症、上のほうに現れるものを無脳症と呼びます。

　もう一つはカルシウム。

　カルシウムの摂取が不足すると、骨密度が低下します。

　胎児と母体の両方に深刻な影響がでます。

 

盆栽シリーズ、その３。

 

徳田安春・公式ツイッター

https://mobile.twitter.com/yasuharutokuda

健康や医学についてのファクトと徳田安春の個人的意見をお伝えします。

 

好評のメルマガ「ドクター徳田安春の最新健康医学」の最新内容を厳選編集した本の最新版「知っておくと役に立つ最新医学２０１９」が出ました。一般の方々の役に立つ最新医学知識を満載。グローバル・スケールでの先端医学のホットな話題もわかりやすく解説。特徴はテレビや新聞より早いグローバルな情報、科学的に正確なエビデンスに基づく情報です。

 

健康と平和について発信する英語版ブログをスタートしました。｢Wellness and Peace and Okinawa｣ 長寿研究で有名なDavid Itokazu先生との共同作業ブログです。

 

ナースの皆様、お待たせしました。｢ナースのための、こんなときフィジカルアセスメント“バイタルサイン編”｣が発売中。おもしろいのにタメになる、とっておきのテキスト、できました。皆様のレベルアップにお役立て下さい。

 

待望の新刊が発売中！「病歴と身体所見の診断学：検査無しでここまでわかる」こちらもお試しください。必ずやためになることでしょう。

 

科学的根拠に基づく最新医学情報とグローバル・スケールでの先端医学のホットな話題を提供し、わかりやすく解説します。メルマガ「ドクター徳田安春の最新健康医学」。☆まぐまぐ大賞2018のジャンル別賞の健康部門5位に決定しました。

 

迅速・的確なトリアージができる!ナースのための臨床推論 [単行本] [2016] 徳田安春、こちらナースの皆様はもちろん、これからナースを目指す方、看護の情報を知りたい方にもどうぞ。