僕には気分転換が必要だ!!

2023-03-17 04:21:39 | 日記
夕方、料理を作りながら相撲を観戦し、久々にラム酒
をグビっと・・・う 美味い。

昨晩は久々にきりたんぽを作る予定でしたが、前日が
豚汁だったので、急遽メニューを変えて、ウナギ丼と、
豆腐を入れた松茸のお吸い物と、シャウエッセンとフ
ライドポテトとトマトときゅうりのサラダにしました。

うなぎだけじゃ少し足りないかなと思ったら、みんな
がシャウエッセンとサラダを半分も残していました。

僕だけ頑張って全部食べたら 苦 苦しい。

食後は2階で我が旅行記、2012年1月にオランダ、ベル
ギー、ルクセンブルグ、ドイツに個人で行った記事を
読み終えてから英単語のCDにスイッチして眠りに・・

真夜中に仕事の夢を見ていました。60歳で定年退職し
て19年も経過しているのに未だに仕事の夢を見るだな
んて・・・

目覚めて時間を見たら24時25分で、気温は20.5度で
1階のリビングは、17.9度で湿度は55%でした。

早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ。

3時30分にお風呂へ、気になる体重は、63Kジャストで
ぎゃあ~ 体脂肪は29.8%でおました。

ヤクルトをグビっと、3時45分からピアノレッスンを、
久しぶりに最初の曲からノーミスで気分は アゲアゲ

般若心経を空で唱えて、イスラム教を唱えて最後にアー
メンと十字を切ってフィニッシュ。ちなみに般若心経は
漢字260文字なので、忘れるようだと認知症の発症か?

その後は国際ニュースを、ビデオで見ながら情報収集を、


韓国のユン ソン ニョル大統領が来日して日韓友好を、
北朝鮮は共通の敵だから良い傾向だね。

韓国人は未だに80数年前の事をグダグダと言っているの
は、もう終わりにしなければ・・・80年前の事よりも目
の前の危機に対処しなければ・・・ねえ~

スイスのクレディ・スイス破綻懸念で株価が下落、次は
何処だ❓

5時から国際ニュースを見ながらネットニュースも・・・

6時過ぎに新聞を取り込んでからコロナ情報を収集し分析
し記録まで・・その後に朝食+果物+お薬も・・・

7時半から朝ドラを見て、花粉症の残りの薬を探したが見
つからず、本箱の中、後ろの段ボールの中もチェックし
たが見つからず、トホホ

もう残す場所はピアノの下しか無いと思って探したらやっ
と見つけてホッと・・・

8時半に将棋を見ていたら、急に睡魔に襲われてダウンし
ちゃいました。

9時半にやっと起きて、ブログの続きを・・・ふぅ
その後も将棋と囲碁の勉強を・・・

11時にランチはカレーパン1個と、鮭の海苔巻きオニギリ
1個と日本茶で頂きました。

11時半から12時半迄、また昼寝を・・・最近は小は近いし
すぐ眠くなるし・・・左の臀部と左足が痛いし満身創痍で
トホホ やっぱり年のせいかな?

最近TVで見るのはNHKと、ワイドスクランブル、ゴゴスマ、
ミヤネ屋位だけで、お笑いや、ドラマ、スポーツ番組など
は、相撲を除いて全く興味が無くなった。

最近は寒いので玄関の一角で作業していた胸像作りもお休
み中ですわ。

もう少し暖かく成ったら、胸像作りと、静岡から京都まで
の東海道歩きも再開する予定で~す。

走らずに、食べているばかりなので63Kまで行っちゃったし
ねえ~

★★

石垣島の自衛隊駐屯地へミサイルを配備、島民は大反対だ
と声を上げている。

そりゃそうだね、僕だって反対だよ。尖閣諸島ならOKだよ

岸田さん相変わらず国民いや、島民のことなど、これっぽ
っちも考えていないよ。


ウクライナにポーランドが戦闘機を支援するって、嬉しい
ね。簡単にウクライナがロシアに敗けると、ロシアや中国
のターゲットは台湾と日本になるかも?

という事はウクライナに頑張って貰ってロシアに苦戦させ
ている間は、ロシアも中国も北朝鮮も日本に戦いを向ける
余裕はないと思われる。

2時頃に芝生に出てストレッチしてチンキックを左右決めて
から家の周りの雑草を取って綺麗に・・・30分で腰が痛く
てギブアップ。

2時半頃から相撲観戦ですわ。