若さの秘訣は、運動と海外旅行に有り。

2023-03-23 05:18:14 | 日記
昨晩はオムレツと分葱の味噌汁と、キュウリの漬け物と
昆布の佃煮と、少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で我が旅行記、2013年9月に家族で韓国、釜
山、慶州の旅行記事を読んで,後書きを読んでYOのワー
ルドジャーニー100カ国を目指して地球を散歩する、初
刊本を読み終えてトーイックテストのCDに切り替えて
眠りに・・・

真夜中の2時5分に目覚め気温は21.1度で、1階のリビ
ングは、18.2度で、湿度は59%でした。

早速ブラックの紅茶を飲みながら将棋の勉強からスター
トです。

将棋の次は人体の腎臓の働き、脂肪と筋肉の働きについ
てのお勉強を・・・

3時30分にお風呂へ、今朝の体重は62.8Kで、体脂肪は
29.5%でした。

お風呂後も人体の勉強を・・・5時に国際ニュースをチ
ェックしながら、ネットニュースもチェックしブログの
書き込みも・・・

6時に外へ、新聞を取り込んでから、朝食+果物+お薬も、
6時50分に、コロナ情報を収集し分析し記録まで・・・

7時半に朝ドラを見て7時45分に急に眠気が襲って来て
敢え無くダウン、8時半頃やっと起きて来ました。

9時過ぎに雨の中、傘を差してお買い物へ、折角の桜が
雨で台無しですわ。

10時20分頃に帰宅して、NHKGのニュースを見ていまし
た。イスラエルでは司法制度改革で市民がテルアビブで
デモを・・・

フランスでも年金支払いを62歳から64歳に2年延長する
と、パリでもデモを、マクロンさんの人形を空中に投げ
て地面に落としていました。

日本は自民党の増税にも何の反対行動もせずに、政治家
はやりたい放題でトホホ

岸田さん今朝、無事に日本に帰国出来て良かったね。

11時にランチはチャーハンと、枝豆とシジミのイージー
味噌汁で頂きました。

11時半から12時半迄お昼寝タイムを・・・

1時から骨、腸のお勉強を・・・何故に僕が79歳でも元
気に過ごしていられるかが分かりました。

1994年50歳から76歳まで毎年、海外旅行に行く事を決め
た事。インプラントを3カ所も入れた事などがあげられま
す。

それと60歳で定年を迎えて、62歳からトライアスロンを
始めた事。それと71歳まで10Kマラソンにも参加していた
事。

その他、大腸がんの検査と平成30年、6月、12日に心臓
疾患の為にステントを入れた事などがあげられます。気
分は69歳です。

2時15分から、相撲観戦をしながらブログの続きを・・・

ニュートンさんの予言は2060年だと言っているが、僕の
予言は2030年だと思っている。と言う事は後7年だと言
う事です。

一番ヤバいのは地球上の人口増だと言う事です。80億人
ですぞ、それも中国とインドだけで20億人も・・・

今でさえ世界の20億人が綺麗な水を飲めない、綺麗な水
が手に入らないと言う事です。豊富にあった地下水も畜
産の影響で枯渇しかかっているのです。

気候変動で旱魃、洪水、森林火災、森林消失、海洋汚染、
氷河融解、海面上昇、台風、ハリケーン、モンスーンの
巨大化、火山、地震、津波の発生、穀物生産の減少、新
感染症の発生などリスクが一杯です。

極め付きはロシア、中国、北朝鮮、共産主義国家と民主
主義諸国との衝突です。

ロシアとウクライナの衝突では停戦する可能性が非常に
少なくて、逆にロシアが追い込まれると核を使用する可
能性も・・・

中国がもしも台湾に侵攻する事があると自動的に日本も
巻き込まれます。

当然ですが台湾を侵攻すると同時に沖縄を初め、沖縄諸
島も戦場になります。

日本が勝利する可能性は限りなく少ないです。いの一番
に核シェルターが無い事です。

自衛隊だって少ないです。戦場は台湾近辺でアメリカか
らも遠くて、日本はミサイルを米国から購入している始
末で勝てる要素は皆無です。

ウクライナのように戦いが始まったら、国外脱出もまま
ならないです。

日本が中国、ロシア、北朝鮮連合に勝てるチャンスは皆
無です。逆に今まで78年も平和が続いただけでも良しと
しなくちゃ

一番の問題は、日本政府・国民が平和ボケだと言う事で
す。危機感ゼロじゃん。

コロナも中国もロシアも北朝鮮も恐れていないと言うか
ただの無知かも?

アメリカとスイスでは銀行破綻、中国では不動産バブル
が崩壊中・・・

米国の巨大企業では多数の従業員カットを、株式市場が
いつ大暴落しても可笑しくないです。

2030年が最後だと思うと、自ずからどのように生きるか
が大事な問題になります。皆様の幸運を祈る!!!

最近は映画も演劇もスポーツ観戦もコンサートもドラマ
も、お笑いも、興味が無くなった。

興味が有るのは残された時間を如何に何に使うかがテー
マです。