昨晩は豚肉とピーマンとキャベツの回鍋肉と、キャベツと
ネギの味噌汁と、トマトのサラダと少な目ご飯で頂きまし
た。
食後は2階で我が旅行記で、2010年8月2日～10月20日まで
の80日間の、地球の中央周りの世界一周の旅を読み終えて
2010年11月に韓国の済州島に、家族と弾丸トラベルの記事
を読んでから、英単語のCDを聴きながら眠りに・・・
真夜中に目覚めて時間を見たら24時30分で、気温は19．9
度で、1階のリビングは、16. 2度で湿度は55％でした。
早速紅茶を飲みながら将棋と囲碁の勉強からスタートです。
3時30分にお風呂へ、今朝の体重は62．4Kで、体脂肪は30
％でした。
ヤクルトを飲んで、3時50分からピアノレッスンを相変わら
ずミスタッチしていま～す。ふぅ
般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字を切って
4時23分に、早朝ノルマ達成 ふぅ
その後はネットニュースをチェックしてからブログの書き込
みを・・・その後にカナダの地図をネットで出して都市の地
名をチェック、ついでに五大湖も・・・ふぅ
6時にゴミ袋を持って外へ、滅茶苦茶に大きい月が真ん前に
びっくり、一瞬 家に戻ってカメラを持って来て写すか？
それともゴミ捨てが終わってから写すか、しばし思案したが
ゴミを捨ててカメラを取って来て写そうとしたら僅かに家の
屋根に一部が隠れていて残念、一応1枚だけ写して置きまし
た。ふぅ やっぱりカメラを先にすれば良かったと反省です。
少しがっかりして新聞を取り込んでコロナ情報を収集し分析
し記録まで・・・
7時頃に朝食+果物+お薬も,7時半に朝ドラを見て・・・7時50
分頃からカナダのモントリオールと五大湖をネットサーフィ
ンして情報収集していました。ふぅ
8時45分にママチャリで図書館へ、1冊予約してから、ATMへ
家計費に3～4月分を振り込んでからお買い物を、明日のおか
ずも購入して、最後にロトを購入して帰宅。ふぅ
11時にランチは野菜と柔らかチキンのお弁当と、イージー味
噌汁と、少な目ご飯で頂きました。
11時半から12時40分迄、恒例のお昼寝タイムを・・・
12時45分からブログの続きをカキコ・・・
2時過ぎころからミヤネ屋、ゴゴスマを見ながらネットサーフ
ィンをしていました。