昨晩は豚肉とニンジンと、長ネギと白菜の炒め物と
ジャガイモの味噌汁と、キュウリの漬け物と昆布の
佃煮と少な目ご飯で頂きました。
食後はNHK大河を見てから2階に行ってトーイック
テストのCDを聴きながら眠りに・・・
目覚めて時間を見たら24時で、気温は20．6度で
1階のリビングは、16．3度で、湿度は55％でした。
紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ。
その後はフクシマの原発事故の爆発シーンの映像や
政府の現場介入のやりとりの成り行きを見てお勉強
フクシマであれほど大きな事故を起こしているのに
岸田さんは危険な原子力発電にまた頼ろうとお馬鹿
な政策を無理強いしている。懲りないねえ～
今日は習さんがロシアを訪問して、プーチン氏との
打ち合わせが気になるねえ～
明日はトランプさんが逮捕されるので彼は賛同者に
抗議しろと煽っている。彼も懲りないねえ～
3時30分にお風呂へ、今朝の気になる体重は62．4
Kで、体脂肪は30．4％でした。
3時45分からピアノレッスンを最初の曲からノーミ
スで気分良し・・・般若心経、イスラム教を唱えて
最後にアーメンと十字を切ってフィニッシュ
その後はネットニュースをチェックしてからブログ
の書き込みを・・・
5時から国際ニュースをチェックしながら過去のブ
ログを読んでいました。
2017年7月24日の我がブログ、男女思考回路の違い、
2017年7月30日の我がブログ、新たな目標の設定の
記事が結構良い事が書かれていたのでお勧めで～す。
6時15分に外へ出て新聞を取り込んで、ニュースを
見ながら朝食+果物+お薬も・・・6時45分頃にコロ
ナ情報を収集し分析し記録まで・・・
7時からブログの続きを・・・7時半から朝ドラ舞い
上がれを見てから各社から送られてくる旅行案内の
チラシを整理、ふぅ 5ｃｍ以上もありました。
今は海外旅行をする気分じゃ無いし、まだコロナが
終息していないので、後でゴミ捨て場に・・・ふぅ
8時55分に徒歩でお買い物へ、菊川を眺めて歩いて
いると、いるいる、滅茶苦茶大きい鯉が・・・数え
て見たら、なんと19匹も・・・
今晩のおかずを購入して、9時45分頃に帰宅。
11時にランチはメンチカツと男爵コロッケを各1個
とシジミの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。
11時半頃から恒例のお昼寝タイムを、12時45分頃
からブログの続きを、
2時15分から相撲観戦を・・・
4時半頃になったら晩飯の支度をしま～す。