昨晩は僕の担当で、冷食の牛丼の元が相当前に購入したのを
思い出して、作ることに、量が少なそうだったので、牛のバ
ラ肉を購入し、豆腐の味噌汁と、きゅうりとトマトのサラダ
と冷奴を出しました。
味噌汁に入れたお味噌の量が少なくて、薄味になってトホホ
本当に料理は難しいね。サーブする前の味見も絶対必要だね。
でももう遅い 😢
食後は2階で、北朝鮮の本を少しだけ読んでから眠りに・・・
真夜中の2時40分に目覚めて気温を見たら、28．6度で、1階
のリビングは26．5度で、湿度は71％でした。
トイレの後に計量したら、体重が59．8Kで、ホッと、体脂肪
は、23．5％でした。
早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、囲碁と将棋の勉強から
スタートです。
3時10分にバスタブにお湯を入れ、25分にお風呂へ、40分に
ヤクルトをグビっと・・・
その後も囲碁の勉強を・・・見ているだけじゃつまらないけ
れども、未だにコロナが怖くて行けていません。
そうそうコロナの予防接種をしなくちゃねえ～まだまだヤバ
イよ。
その後は国際ニュースを途中まで見て、5時半頃から朝食+果
物（キューイ、リンゴ、柿）+お薬も
久々に朝刊を丹念に読み情報収集を・・・
政策活動費なんて廃止しなくちゃ、統一教会とずぶずぶの政
治家はみんな首だあ～
アメリカは大分裂をして内戦一歩前だよね。
イスラエルとハマスとの戦い前に、お互いの捕虜を交換すべ
きと考える。
そもそもヨルダン川西側地区はパレスチナの領土なのだから、
そこにイスラエルが強制的に入植するのは国際法上違反だよ。
アメリカもイスラエル応援は、程々にしないといけませ～ん。
でなくても地球沸騰化で人類が地球に住めなくなる寸前なの
に、どこの国のリーダーもダメだね。
最悪、核戦争になる可能性が日々高くなるね。そうなったら
地球のどこに住んでいても、核の被害は免れられないと思う。
地球上には人類は必要ないのかも？？？
6時頃にバスルームの掃除をして、6時25分からテレビ体操を
7時15分から朝ドラカーネーションを見てからブログの続き
を、8時頃に掃除が始まり10分頃に1階リビングの掃除が始ま
りそうなので、2階で読書を・・・
今日は小田原の司法書士さんに相談に行く予定だったが80％
の雨マークだったので、急遽中止にしてブログの続きを・・
8時55分からビデオで、国際ニュースの続きを・・・その後
は世界の壁についてのお勉強を・・・
中国の万里の長城を始め、西ドイツと東ドイツとの壁、イン
ドと中国の境界線の壁、北朝鮮と韓国の境界線、インドとパ
キスタン、バングラデッシュとの壁、ペルー内の豊かな地区
と貧しい地区との壁、イスラエルとガザと、ヨルダン川西岸
の壁、についてのお勉強を・・・
11時頃にランチは鯵のフライと昨日残った味噌汁と、冷奴と
少な目ご飯で頂きました。
今日は小田原市内の司法書士の所に行くつもりだったが、途
中で雨が降りそうなので中止に
ランチ後は11時半から午後1時頃に昼寝から目覚めて、近く
の病院にコロナの予防接種の注射を受けに行くために予約を
代金を聞いたところ2800円だって
ネットでチェックしたら代金は各自治体で違うそうな・・・
予防接種のメーカーは日本のレプリコンだって、ベトナムで
8000人に接種したら、5名が死亡、100名強に副作用だって、
ヤバイと思って折角予約したが中止にしました。ふぅ 😓
3時頃から囲碁の勉強の続きを・・・その後はスマホのお勉
強を4時半頃まで、ふぅ ちなみに僕のスマホはアンドロイ
ドAndroidですわ。