今日はKさんと打ち合わせ。疲れたあ～

昨晩はホイコーローとキムチと、昆布と、なめこ汁と少な目

ご飯で頂きました。

食後は珍しくも久しぶりに、我が旅行記を読み始めました。

当時の状況が即、思い出されて滅茶苦茶に懐かしいですわ。

 

真夜中の2時07分に目覚めて、気温を見たら24．4度で、１

階リビングは22度で、体脂肪は67％でした。

トイレの後に計量したら59．4Kで,体脂肪は22．1％でした。

早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。

3時10分にバスタブにお湯を入れ、25分にお風呂へ、お風呂

後はヤクルトをグビっと飲んでから国際ニュースのチェッ

クを・・・

ドイツの兵器大手会社のラインメタル社のオーナー、アルミ

ン、パッペルガーCEOは国の優先事項は安全保障を最優先に

すべきと言っていたが僕と同意見だね。

最近はジョージア、モルドバの選挙が気になるねえ～何故な

ら、ロシア寄りと、EU寄りに真っ二つだからねえ～

また最近ロシアでBRICSの会合が行われたが、ブラジル、ロ

シア、イラン、中国、南アフリカ、エジプト、エチオピア、

UAE,インドが加盟していて、最近はベラルーシ、カザフスタ

ン、ウズベキスタン、トルコ、アルジェリア、ナイジェリア、

ウガンダ、タイ、ベトナム、マレーシア、ボリビア、キュー

バまで、最近はインドネシアの加盟したいって・・・

南米のベネズエラも加盟したいと言っているが、ブラジルが

反対だって、

いずれにせよ、アメリカ、EU、韓国、台湾、オーストラリア、

日本、フイリピンと同じくらいの規模になって世界が二分割

になってヤバイよ。

5時頃朝食+果物（リンゴ、キューイ、ぶどう、バナナ）+お

薬も、6時25分からテレビ体操を・・・35分からブログの続

きを・・・

7時15分から朝ドラ、カーネーションを見て30分にブログの

続きを、7時45分頃に外へ出て、簡単エキササイズをしてか

ら久しぶりに家の周りをお散歩を、8時頃に戻ってからブロ

グの続きを・・・気になる歩数は1．4Kで2028歩でした。

お隣のご主人にご挨拶を・・・その後はママチャリで小田原

市役所に行ってトイレ休憩、Kさんと打ち合わせして、ついで

にM司法書士に会おうとしたが、生憎事務所はお休みでトホ

ホ・・・

しょうがないので帰り道、図書館に寄って、寂聴さんの本1冊

を返本しまた寂聴さんの本、その日までを、借りてから帰宅

ふぅ　疲れたあ～

11時過ぎに帰宅してランチを、サバのフライと、鳥の腿肉の

フライとシジミの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。

テレビを付けたら丁度、ヤンキースとドジャースの1回戦でヤ

ンキースが勝っていたが、疲れでとうとうお昼寝に・・・

1時過ぎに目覚めたら丁度ドジャースが、逆転サヨナラのホー

ムランでびっくり。

1時15分頃からブログの続きを・・・

今日の歩数は6．3Kで,8396歩でした。ふぅ　疲れた。良いテ

レビ番組が無いので、今日借りて来たその日までを読むつも

りで～す。

たまには自分の本も読まなければ、ネ

昨晩は僕の担当で、豚肉と油揚げと、ネギ入りの超シンプル

の煮込みうどんを作って頂きました。美味しかったので〇

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中の24時47分に目覚めて、気温を見たら27．6度で、1階

のリビングは25．3度で、湿度は65％でスマイルマークが・・

トイレの後に計量したら体重が59．6Kで、体脂肪は23．1％で

した。

早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。その後は

バタフライエフェクトの番組を見ていました。

3時10分にバスタブにお湯を入れ、25分にお風呂へ、40分から

4時10分迄、ピアノの練習を相変わらずミスタッチしてトホホ　

ピアノとヴァイオリンも含めて再度先生にご教授願いたいと思

っているのですが、まだまだコロナが怖くて習いに行けずトホ

ホ　何故って2024年4月迄の、1年間に於けるコロナの死者数は

32000人だよ。マスクもせず観光に行っている人達は勇気があ

ると言うかお馬鹿さんと言うか・・・一つしかない命だからも

っと大事にして欲しいのですが・・・

政府は未だにコロナ感染が収束していないのに、国民を巻き込

んで選挙を・・・本当に政治家位、最低な人間はいないねえ～

ただ国民の為とは言っているが、本音は自分の懐を増やす算段

だけでトホホ

マイナンバーカードだって、別に今まで通りの健康保険者証で

良いのにね。

この世の中には政治家位汚い人間はいないよ。どいつもこいつ

も下品なお顔だよね。

5時からブログの続きをカキコ

昨日台風20号がフイリピンのルソン島に、上陸して大雨と洪水

で26名が死亡だって・・・

昨日のブログで東京株式市場で99％下落すると予想したが御免

大変申し訳ございませんでした。m(_ _)m

昨日じゃ無くて今日から明日に変更を・・・😓　相場の予想は

難しいね

コロナの死者数は9月29日現在で、アメリカが堂々の1位で120万

人で、ブラジルが70万人、インドが53万人、ロシアが40万人で、

メキシコが34万人、英国が23万人で、中国が12万人で、日本は7

万人でした。

コロナ発生当時はトランプ氏は根拠のない治療法を推奨し、バイ

デン氏はワクチン接種を呼び掛けた。どうよ、この差は・・・

6時頃に朝食（ロールサンド+果物（リンゴ、ぶどう、バナナ）+

お薬も・・・

25分にテレビ体操を、35分にトイレへ、その後はバスルームのお

掃除を・・・55分からブログの続きを・・・

北朝鮮がロシアの兵隊不足に対応して、北朝鮮軍3000名をロシア

に派遣、韓国は北朝鮮とロシアに攻められるかも？と戦々恐々と

している。と言う事は日本も同じく韓国と同じ立場だから準備を

しなくちゃいけないのに選挙たけなわで、本当に大丈夫なの？

何しろ政治家は口だけだからねえ～行動が共わないのよ　怒　怒

地球上はどこでも争いばかりでトホホ

ロシアとウクライナ、イスラエルとパレスチナ、ブリックスと米

国、EU、日本、豪州他、どんどん世界中きな臭くなって　トホホ

地球沸騰化で、台風、ハリケーンは巨大に・・・各地で大雨、洪

水、場所によっては旱魃、水不足、農産物の不作、将来は真っ暗

闇だね。

7時15分から朝ドラ、カーネーションを見て、その後はブログの続

きを、8時頃に本を読んでいたが途中で眠りに落ちた・・・9時20

分頃に目覚めて、10分程ブログの続きを・・・カキコ

その後はまたまた読書を、10時半、もう時期、瀬戸内寂聴さんの

寂庵説法を読み終えま～す。

これで読む本の在庫が無くなるので、超超久しぶりに我が、YOの

ワールドジャーニー100カ国を目指して地球を散歩する、の本を読

むつもりで～す。

10時25分頃からテレビ朝日の大下容子ワイド！スクランブルを見

ていたら、竹内まりやさんが出演していて、彼女の曲を聞いてい

たらメロディーも良いが、歌詞も良いねえ～

僕は歌手と言えば日本人よりも、外人の女性の方が好きで、例えば

マリリンモンローさん、サラ・ブライトマンさん、ジェニファーロ

ペスさん、・・・位かも？

11時頃にランチはマルちゃんのみどりのたぬきそばを、頂きました。

カップ麺も美味しいよ。11時半頃から1時頃までお昼寝を・・・

午後から読書を、1時55分からミヤネ屋、ゴゴスマを見て、途中から

徹子の部屋のゲスト、ヴァイオリンニストの川井郁子さんのビデオ

を見ていました。

56歳ですが若々しくて綺麗です、お医者さんの旦那さんとは何故離

婚したのか不明です。

その後から、我が旅行記を読み始めました。

 

 

 

警察は囮捜査で一網打尽を目指して欲しいね。

昨晩は豚肉と野菜の炒め物と、豆腐とワカメの味噌汁と、ほ

うれん草と卵焼きと、納豆と少な目ご飯で頂きました。

美味しかったので〇

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中の24時24分に目覚めて、気温を見たら26．6度で、1階

のリビングは、25．4度で、湿度は72％でした。

トイレの後に計量したら、体重が59．6Kで、体脂肪は22．5

％でした。

早速紅茶を飲みながら、囲碁の勉強からスタートです。その

後は、国際ニュースを見てからクリントン大統領とモニカ・

ルインスキーさんのスキャンダルビデオを見ていました。そ

の後はケネディ大統領と、マリリンモンローさんのビデオも、

僕は2004年1月末に無事に退職出来て、3月に家族全員でエジ

プトのピラミッド観光に行き・・・

6月に長年の希望だった、ニューヨークのブルックリンにホー

ムスティーしながらALCCのアメリカン・ランゲージ語学学校

へ3週間の語学留学へ行き、帰りのお土産に妻にはバッグを、

自分にはクリントン大統領の自叙伝の本をお土産に・・・約

半年かけてやっと読破した事を思い出す。ふぅ　😓

3時10分にお風呂にお湯を入れて25分に入浴を、40分にヤク

ルトをぐびっと、その後も大統領のスキャンダル。ビデオを

鑑賞。

ちなみに僕の好きな、大統領は42代クリントン氏（民主党）、

44代オバマ氏（民主党）45代トランプ氏（共和党）46代バイ

デン氏（民主党）で、圧倒的に民主党の方が好きだね。でも

今のトランプ氏は嫌いに・・・ハリス氏を応援していま～す。

正直言ってもしもトランプ氏が返り咲いたら、ヤバイ事にな

るのは必定じゃよ

5時頃に、朝食+果物（柿、ぶどう、バナナ）+お薬も・・・

その後は新聞を読み、45分頃からブログの続きをカキコ・・

6時25分からテレビ体操を、35分にトイレへ行ってからバス

ルームのお掃除を、50分からブログの続きをカキコ・・今日

の東京株式市場は、99％下落するのは必定じゃよ

7時頃からネットで来年に行きたい国の情報を収集していま

した。何処の国に行こうかと調査をしている時間は楽しいよ。

7時半から朝ドラ、カーネーションを見て、45分からビデオを

見て、8時30分からブログの書き込みを・・・

9時頃から読書を、11時頃にランチは少な目ご飯に納豆と、ほ

うれん草と、アサリの味噌汁とで頂きました。

11時半から午後1時頃までお昼寝を・・・

徹子の部屋を見て、1時55分頃からミヤネ屋、ゴゴスマを見て

ました。

闇バイトの件ですが、日本の警察は実行役の小物だけを逮捕し

ているが、それだけでは解決はできないね。指示役、トップを

逮捕しなければいけませ～ん。それには囮捜査が必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

ネットからのヤミバイトにはご注意を

昨晩は木綿豆腐と、豚バラ肉と、小松菜の炒め物と、キムチ

と、大根とワカメの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中の23時18分に目覚めて、気温を見たら、25．7度で、

1階のリビングは23．8度で、湿度は59％でした。

トイレの後に計量したら、体重が59．6Kで、体脂肪が23．5

％でした。

早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、国際ニュースをチェ

ックしてから、将棋と囲碁の勉強を・・・

3時10分にバスタブにお湯を入れて、25分にお風呂へ、

40分からピアノレッスンを、最初の曲からミスタッチしてト

ホホ　4時20分に練習終了。ケアレスミス多発で泣けて来ます

その後、プロとアマの将棋の対戦を途中から見てお勉強を・・

5時頃からブログの書き込みを

5時半頃に朝食+果物（リンゴ、キューイ）+お薬も・・・

6時頃にうとうとと眠ってしまった。25分にテレビ体操を・・・

30分に急にトイレへ行きたくなって、35分からバスルームのお

掃除を・・・50分に外へ出てトレー類をゴミ捨て場に、帰りに

スローランで、残り40ｍをほんの気持ちダッシュで、簡単エキ

ササイズをして、キックを各1回決めて、芝生の上の枯葉を芝生

の外へ蹴飛ばしてフィニッシュ、ちょっと汗ばんだ。気になる

歩数は0．3Kで、474歩でした。その後はブログの続きを・・・

7時15分、朝ドラ、カーネーションを見て、30分からブログの続

きを・・・

8時からも読書を、55分頃にママチャリでお買物へ、外は24度で

9時35分頃に帰宅し、ブログの続きを・・・

気になる歩数は0．9Kで,1254歩でした。

11時頃にランチはチキンステーキ2切れと、ワカメの味噌汁と少

な目ご飯で頂きました。

11時半から午後1時頃までお昼寝を、1時55分頃からミヤネ屋、

ゴゴスマを見ながらブログの続きを・・・

最近ネットからの闇バイトが流行っていますが、100％犯罪です

からご注意を。

忘れもしない今年の3月3日の朝に、10Kマラソンに出る練習中に

小道の側溝の段差に躓いて転倒し、メガネは真っ二つに、両足

の膝、右手の親指人差し指もアスファルトに強打して血が・・・

最悪の経験でしたが一向に治らないので、3か月後に整形外科の

お世話に・・・レントゲンのお陰で、右手親指の骨が2個が破断

指も左の指は反っているのに、右手の親指は少し屈折したままで

トホホ

最近これは、仏様のお計らいかも？と思うようにしていま～す。

年なんだから無理をするな！！との仰せかも？

僕には姉が二人いて、長女は5歳、次女は3歳で腸チフスで亡く

なったが、戦争中に日本の731細菌部隊がチフス菌をばら撒いた

影響で満州国牡丹江市で姉二人がチフスで亡くなったのです。

僕がいま80歳になれたのも仏様のお計らいで、死んだらあの世で

我が人生を二人に報告しなさいと、言われている気がします。

 

 

最近は物忘れが酷くてトホホ

昨晩は僕の担当で、エビグラタンとポークステーキ約100ｇ

とサラダとビールで頂きました。ステーキは塩と胡椒だけの

超シンプルな味付けで、胡椒かけ過ぎと言われてグッスン😢

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・

真夜中の24時4分に目覚めて、気温を見たら21．8度で、1階

のリビングは、20．2度で、湿度は57％でした。

トイレの後に計量したら59．2Kでびっくり、大学生時代の

体重に戻った感じです。体脂肪は23．9％でした。

珍しくも朝からコーヒーを飲みながら、囲碁の勉強からスタ

ートですわ

その後は国際ニュースを見て情報収集、2時40分頃からブロ

グの書き込みを・・・

アメリカの大統領の選挙、投票日まで後2週間ですね～その

他、旧ソ連のモルドバ、ジョージアでも選挙が・・・両国と

もEUに加盟したい市民と、ロシアに残りたい人達が丁度半々

で気になるねえ～

イスラエルはイランの核施設と、石油施設を攻撃するのを自

重するようにと言っているのがバイデンさんで、攻撃しても

良いと言っているのがトランプ氏で内戦寸前みたいだねえ～

もしもイスラエルがイランと大規模な戦争になれば、東西グ

ループ同士の第三次世界大戦が予想されるね。

よくよく考えて見れば、人間って本当に愚かだねえ～残り短

い人生だから尚更、東西の戦争だけには遭遇したくないねえ

中国は台湾を取り囲んで威嚇している、一方ではアメリカと、

カナダの軍艦が台湾海峡を通過して、中国に対抗しているし、

まさに戦争前夜といっても過言じゃないね・・・

地球温暖化は地球沸騰化に、一方ではロシアの東部シベリア、

カムチャッカの火山、インドネシアのスマトラ島、アメリカ

のイエローストーンの火山も予想される。もしも巨大噴火が

あれば地球沸騰化とは真逆に火山灰の影響で気候寒冷化にな

れば食料生産危機に・・・どっちに転んでもヤバイのです。

長生きすれば長生きする程、危機に遭遇する確率が高いので

す。

ブログに夢中でバスタブに、お湯を入れるのが10分遅れて3

時20分に・・・😓

ウクライナはロシアの核に対抗して核武装する方が良いと思

う。両方核を持ちあえばお互いに手を出せなくなるからねえ。

3時35分にお風呂へ、50分頃に出て来てブログの続きを・・・

ヤクルトをグビっと飲んで読書を・・・

5時頃に朝食+果物（リンゴ、バナナ）+お薬も・・・

5時半から、新聞を珍しくも丹念に読んで、世界情勢の把握を

完全に世界は二つに分裂を・・・

ロシア、中国、北朝鮮、イラン、対、アメリカ、イスラエル、

EU,韓国、台湾、日本、フィリピン、豪州、ウクライナ他、イ

ンドはどっちつかず・・・

能登半島の輪島市では、私立小学校9校を3校にだって・・・・

地震でやられ、大雨でやられ、頼りない知事にやられ、政府か

らも見放されてトホホ

8時45分にママチャリで郵便局へ、レターパックを2通と、兄弟

に手紙を2通局出しへ、その後に図書館へ寄って瀬戸内寂聴さん

の寂庵説法の本を1冊借りて、期日前投票に行き、その後にマイ

ナンバーカードの更新の為にカメラ屋さんへ、写真2枚とるに

2200円と高いねえ、マロニエに戻り写真の裏に名前と生年月日

を記入して書類に添付して局出しを、マイナンバーカードの更

新は滅茶苦茶に面倒だね。スニーカーを買う時間も無くなった

ので帰宅して11時半頃にランチはニッシンのシーフードヌード

ルを頂きました。美味しいので〇

食後はお昼寝を1時頃に起きてから、寂庵説法の本を読み始めま

した。1時55分頃からミヤネ屋、ゴゴスマの番組を見ていました。

最近はトクリュウ（匿名、流動型犯罪グループが）若い人を騙

して強盗殺人を行っているグループが多過ぎるね。高額アルバ

イトは危険だよ。強盗殺人は無期懲役以上の罪だから、簡単に

美味い話に乗って犯罪を犯して、逮捕されたら一生後悔するよ。

3時45分頃までブログの続きを・・・

ちなみに気になる歩数は、3．5Kで,4573歩でおました。

その後は読書を・・・

最近は物忘れが酷くてヤバイです。これって認知症の初期段階

かも？

さっき聞いたことでも、直ぐ忘れる始末で、なるべくメモを取

るようにしています。そのメモもどこに置いたかなあと思う毎

日でトホホ