参加された皆様お疲れ様でした。
今回は7名。自分の練習にお付き合いいただきありがとうございました。
またまたまた写真を撮っていない
最後の軽食時には撮ろうと思っていたのですが…今回のテーマはハンドスタンド。といっても何も逆立ちというわけではなく、いわゆる身体を持ち上げる系のアサナ
フローの中でいろいろ取り入れてみました。
参加された皆様いかがだったでしょうか？腕力だけでなくコアがいかに必要か感じられたでしょうか？
なにか新しい発見があれば幸いです。
次回は古河市のYokoYogaStudioにて１０月１０日AM１０時から４５分のショートタイムヨギックアーツWSがあります。
YokoYogaStudioのお問い合わせは
YokoYogaStudio 代表酒井陽子090-4024-1129まで
まだ空きがあるようですのでお問い合せください。
過ごしやすいです。
