ダンカン先生直伝ヨギックアーツWSin埼玉

いよいよ約一年ぶりの埼玉開催師匠直伝のWSまずはフローして身体を温める。

見よう見まねで２０分もすると汗ばむ人も…













↑温まったとこでフローの細かな説明。








↑そして…恒例のHIP HOP Dance　Time












↑武道の要素も重要







↑深いアジャストにパートナーワークでタイマッサージ




広い本部道場に４７枚のマットが敷き詰められ会場は鏡が曇る程の熱気でした

今回も２時間にヨギックアーツの要素を詰め込んだ濃い内容集合写真では皆いい笑顔