スタジオ開拓♪

今日火曜日はたまたまヨガのお仕事がお休み♪お昼までゆっくりとパン作りを済ませる。

こんな天気だしゆっくりするか…と思いつつ、何気なくPCでFBをチェックすると新しいつながり発見！先月オープンしたばかりのヨガスタジオらしい？

江戸川区小岩の「HANUMAN YOGA Studio」

HPを拝見すると何だかとても素敵なスタジオ。ヨガの種類も豊富だし講師陣も魅力的！

ここなら篠崎の帰りに寄れるかもな？

思い立ったが吉日でしょ～車で行ってきた


rena先生と…

まずはrena先生のハタフロー呼吸重視のとても優しいフロースタイル

ん～気持ちいい♪ヨガは受ける側に限るこんなゴツくて毛深い得体の知れないおっさんYOGIにとても丁寧に素敵な時間を提供してくれる。

そして時間があるので次のクラス「ハタヨガ」も受講！

こちらはkoco先生。先日バリから帰国したばかりらしい？

クラスが始まってみたら「ハタヨガ」というより完全に「アイアンガーヨガ」でした！

ひとつひとつのアサナに対して筋肉の使い方や向き、重心や骨の向きなど細かく指導されプロップスもいろいろ使う。キープもなが～い

正直フロー好きな僕の苦手なスタイル

分かっていながらも直せない自分の癖に歯がゆい思いを感じながらも

お陰様で自分のウィークポイントと向き合えるというか逃げようが無い！久々に思い知らされました

実に学びの多い素晴らしいクラスでした。

気の知れたヨガ仲間と楽しく同じ時間を共有のはとても素敵なことだけど…知らない場所で初めて合う人とヨガをするのも楽しい。完全アウェイな感じが逆に心地よかったりして

いつ誰とどこにいても…sthira sukham asanam