やさい畑のパン職人

ヨガインストラクターとパン職人二足のわらじで頑張ります♪

PowerYoga♪@極真館武蔵浦和道場

2016年04月25日 | 日記

日曜日は池袋Nirvanaでのハタヨガ代行クラスを終えて…埼京線で武蔵浦和へ

十数年らいのバイク仲間のKenkoさんのご紹介で極真空手道場にてYoga

20数名の子供たちとガッツリYoga

こうして

こうして

こうすれば出来るよ

とにかくみんなお尻が硬い

10人ほどの大人達

殴られる方がよっぽど楽だとお褒めいただきました

シャバアサナ

写真が無くて残念なのですがいつもお世話になっているshirahi先生にアシスタントしていただきました

 

というわけで、ブログを書く月曜日はだいたいどこかしら筋肉痛です

 

 

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AcroSaturday!

2016年04月25日 | 日記

まずは午前中から臨港パークでアクロ仲間のKiyonoさんと調和仲間のYukaさんのヨガ&ピラティスコラボイベントにて…

アクロヨガデモ

最近レベルアップが著しい茂兄さんもデモに参加

隊長流石です

期待のNewFace atsumiちゃん

YukaさんのYoga

Kiyonoさんのピラティス

隊長とコラボダブルハンドスタンド

あ~眠い 深夜のパン作りでヘロヘロです

AcroPrinces Yuko&Aoi

 

12時にイベント終了で

都立大へダッシュ   ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

AcroYogaJapan代表のRisa先生のアシスタントをさせていただきました。

写真がいただけたら後日アップします

で…

夕方18時…帰ればいいのに

太郎さんに誘われ東京Acroチームの練習会にも参加

日曜日も予定ぎっしりなのに…結局深夜までAcro三昧

楽しい週末のスタート

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