日曜日はAcroJam♪

日曜日は表参道のPortalPointにて…

アクロヨガlevel2 teacherであり、Partner Acrovaticsの創設者の一人Emily先生主催のJamに参加

スタンディングの練習に備えてJamなのにWS並みにティーチングしてくれますと～ても有難い

代々木公園に移動してJam開始

スタンディングのHand to Foot

Kiyonoさん流石の強さ

Kjiro＆Yasu＆Jin

風も強くて寒かったけど野外Acroは最高に気持ちイイ

渋谷のインドカレー屋さんで冷えた身体をスパイスで内から暖めて帰宅

 

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土曜日はアシュラムファームの手入れ

祝日の土曜は朝練帰りの我が子を連れてアシュラムへ

木々の枯れてる今のうちに…家族総出でファームの整地

草木に囲まれた広大な敷地はいいのですが、

手を入れないと本当にすぐ自然に戻ります…

さあもう少し…

冬が明けたら、お花見に春野菜タラの芽にふきのとう

 

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