日曜はKenta君プレゼンツ
”心と身体を労るヨガ体験と自然食ブュッフェを堪能しよう”ツアーでした
真ん中が今回のイベントを主催してくれたKenta君
自転車業界のKenta君とは以前定期開催していたChariYogaからのおつきあい
アシュラム到着後まずはぼくのハタヨガ体験クラス
後半のAcroYogaを意識して…
股関節や…
腸腰筋
大殿筋まわりに集中して…
結構ガッツリアジャストしてみたり
そして…
AcroYoga体験会
AcroYokohama＆Acroyogirlsエース Yukoさん
いつもありがとうございます
Kenta君
いつのまに上達したの
みんなでバードFlyHigh
最後にYukoさんと即興でジャムセッション
Acroは一気にみんな笑顔になるね
食事の前に…
完全無農薬のアシュラムファームへ
今時期は一番何にもないのですが…
コリアンダー（パクチー）
大根
にんじん
ロマネスク
キャベツにブロッコリー
採れたて野菜でサラダ作り
研修施設に移動して…
Yukoさん調理に配膳までありがとうございます
囲炉裏の鉄鍋にはけんちん汁
いただきま～す
やさい畑の酵素玄米
囲炉裏を囲んで
Kenta君怪しすぎる
朝焼いたパンは即完売ありがとうございます
食後はハタヨガ体験会では物足りなかった方々に…
少しアドバンスなアサナをプレゼント
Kenta君
お疲れさまでした
ChariYogaの前にヨガ友繋がりでアシュラムに来たのが3年前だったね…
こうして人と人を繋げてくれるKenta君は僕なんかよりもずーっとYogiだとおもいます
アシュラム企画オーガナイズありがとうございました
Yukoさん
先週の合宿に引き続き 今週も…笑
朝から準備にAcroYogaに調理に配膳に
いつも本当にありがとうございます
参加された皆様
今回はKenta君のお陰で初めましての方がほとんど
楽しい一日を過ごせましたでしょうか？
もしよかったらFacebook友達申請宜しくです
また近々素敵なイベントやりましょ