池袋NirvanaYogaStudio火曜日19時からのYogicartsクラス
スタジオオープン以来ほぼ代行をだすこともなく毎週務めさせていただいていましたが、
コロナ騒動により3月最終週からクローズとなっておりました。
週イチのYogicartsでがっつり系のヨガをすることで自分自身の心身バランスをとっていたので、
どうも最近身体が重い（
コロナ太りとも言う）…
そんな自分に朗報
この自粛ムードのGW大型連休中にオンラインでYogicartsクラスを配信することになりました
以下NirvanaスタジオオーナーのMahiro先生のFB投稿をシェアします
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お待たせしました❣️
ニルヴァーナヨガスタジオGWのスケジュールです✨
ニーナ先生と頑張って最高なクラスをお届けします😂
またレギュラークラスでヤスパパ先生と高野真利先生に久しぶりにクラスをやってもらうことになりました❣️
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またいつもはマントラWSで素晴らしいマントラを教えてくれている美音先生にレギュラークラスをお願いしました🙏
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「プロテクトのためのマントラとやさしいアーサナ」
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近代ヨガの父、クリシュナマチャリヤ師の教えてよりヒーリングの為のプラクティスをお伝えします。自分をお護りください。体に十分な滋養を与えてください。と大きな存在と繋がり祈る古代から伝わる瞑想的な練習です。座位で行うアーサナは運動量は少なめです。マントラの響きとともにゆったりとした時間を過ごしてください。
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💛5/4(mon)
10:30〜11:45 ハタフロー中級/Mahiro
13:00〜14:15 プロテクトの為のマントラと優しいアーサナ / 冨永 美音
15:30〜17:00 チャクラWS / Mahiro
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💛5/5(tue)
10:30〜11:45 ハタヨガ / マナビィ
13:00〜14:15 ヨギックアーツ/ヤスパパ
15:30〜17:00 インド神話WS / Mahiro
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💛5/6(wed)
10:30〜11:45ハタヨガ / マナビィ
13:00〜14:15 /マインドフルネスエナジーフロー / 高野真利
15:30〜17:00 初めてのヨガスートラWS / Mahiro
💛5/2(土)20:00〜サットサンガ(真実を求める人の集まり)やります！😊
サットサンガだけは無料です！
来たい人はスタジオまでご予約を！
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GWはMahiroの世にも分かりやす過ぎる特別座学🙌
🌿チャクラWS🌿
🌿インド神話WS🌿
《ノンバイオレンスコミュニケーション&献身》
🌿初めてのヨガスートラWS🌿
【GW 3days Mahiro WS】
このコロナの自粛の中、ストレスを抱えている方も多いかと思います。
アーサナだけではなくこの座学を通してもヨガの恩恵を得ることができます。
このWSで心のストレスを解消していただけたらと思います。
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ニルヴァーナ会員さん(チケット持って只今使ってる方、マンスリー会員)は、3.000円(税抜き)、外部の方は4.500円(税抜き)！
3daysセットの方は割引あり。
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注意‼️ニルヴァーナスタジオ会員では無い方、チケット持ってない方も受けられます！
ニルヴァーナヨガスタジオのメールフォーム(ニルヴァーナスタジオHPからコンタクト/contact をクリックするとお問い合わせ欄になります)から連絡下さい！
☆一応メアドも下記↓に付けますがタイトルを日本語で書かないと弾かれます。
info@nirvana-yogastudio.com
🍀また既に会員方は下のURLから簡単に予約できるようになりました。 ↓ ↓ ↓
http://nirvana-yogastudio.com/onlinemail.html
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Zoomアプリでのオンライン配信となります
今回Nirvana会員様以外も参加できるようです
http://nirvana-yogastudio.com/onlinemail.html
Nirvana会員様以外の方も是非
のリンクからお問い合わせください。