Acro強化合宿inアシュラム

GW中盤戦5月3日

今年もAcroyogaFestに向けてacroyokohamaチームで強化合宿

去年のFestの様子は…ココ

acroyokohamaチームアシュラム到着

音楽に合わせてシークエンスを作ってく

前回の優勝チームとして今日はガチで練習に励む

と思いきや…

おやつタイム

とりあえず刺さってみる

最近のアプリは凄～い

Kiyonoさんの内転筋トレーニングで…

たーさんも軽々回せる

スーパーフライヤーひとっしー

休憩はファームに行って…

いちご狩り

アスパラ狩り

草食動物のAoiちゃんは直に食す

今が旬のタケノコ

アシュラムに戻ってシメはやっぱり…

タイマッサージセラピストAoiちゃん直伝のマッサージタイム

からの…

宴開始

楽しい楽しい大人の時間

そして翌朝…

まず収穫

からの…

 

 

　

即調理

炊きたて土鍋ごはん

いただきま～す

楽しくて美味しいアクロ強化合宿

しかし…

ぼくの身体GW中に何キロ増量するんだろ

 

ホームページ

フェイスブック

Youtube