第二回 心と身体を労るツアー

4月の終わりの先週末…

ヨガ友のKentaくんの企画「心と身体を労るツアー」第二回目を開催

到着後とりあえずFarmへ

完全無農薬

化学肥料不使用

虫がついていたり

かたちも不揃いだけど

収穫して

即調理

身体が喜ぶオーガニック野菜

 

アシュラムに移動して、

まずは僕のヨガ体験クラス

前回は緩すぎたかと…

今回はガッツリYogicartsっぽくヴィンヤサスタイルで

アジャストもガッツリ

YukoさんのVasisthasana　さすがに美しい

 

続いて今回も

Yukoさんとアクロヨガ体験クラス

みんなで繋がって

互いの力を確かめて

ペアワークから

バード

主催のKentaくんもFlyHigh

Yukoさん

アクロヨガクラスのリードありがとうございます

アクロヨガをライフワークとして活動できるのも、一番最初にいろいろ教えてくれたYukoさんのおかげ

安心してなんでも任せられます

 

最後はSpecialゲスト

松居佳代子先生のメソッド体験クラス

集合写真は全員アクロヨガで

 

研修施設に移動して…

お待ちかねのお食事Time

えっ　Kentaくん　また怪しい

ターさんの施術Roomはフル稼働

朝焼いたパンは即完売ありがとうございます

ごちそうさまでした

 

宿泊組は…

食後なのにアクロヨガ

ダラダラ大人飲みモード

 

翌朝のヨガは朝らしくゆったりと思いきや…

やっぱりアクロで汗流す

朝からしっかり動いたお陰で朝食がうまい

何度でも一発で簡単に卵を箸でつまむHirokiさん

朝から生ビール

最後まで細かな気遣いのKentaくん

こうして人と人を繋げてくれるKenta君は僕なんかよりもずーっとYogiだとおもいます

今回も最高に素敵な時間をありがとうございました

 

 

 

 

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