17-18日 Flowarts埼玉アシュラムリトリート

3連休のなか、海のない埼玉の片田舎までありがとうございます

先ずは2日間過ごす仲間と自己紹介

そしてアシュラムにてWSスタート

笑顔が眩しすぎる

SmileSmileSmile

Padmini先生so cute

ムケーシュ先生の完璧なアジャストメント

広い空間とムケーシュ先生のリードで行うクラスは、もう別世界まるでインドのよう

たっぷり動いたあとは…

ムケーシュ先生のマントラで

いただきま～す

なにかと縁のある、Haruさん＆Mikaさんも参加

いつも仲良しムケーシュ＆スワミジ

そして…カエルの合唱とともに夜は更けて

お昼ご飯用に早朝野菜を収穫

そしてクリアの練習から

ん～難しい…

朝はPadmini先生軽いストレッチと呼吸法から…

ムケーシュ先生のガッツリクラスへ…

背中に綺麗な汗玉Padmini先生も一生徒となってムケーシュ先生クラスを受ける

Maiko先生のスペシャル発酵教室もあり

遅い昼食を食べてしばしまったり

終わってみればあっという間のリトリート、最高の夏休み

 

 

 

で…

みんなが帰った後、祝日で茨城Yogicartsクラスがお休みなので…

バイクに跨がり荻窪へ

林ケンジ先生のKenjiYoga行ってきました

ボルスターを使用した体幹トレーニングワークからアクロヨガ…

バレエで鍛えた身体能力の高さに脱帽です

ケンジ先生＆Yukoさん　素晴らしい学びをありがとうございました

さて週末も満喫したし、今週もがんばりますか

 

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ハマヨガ・ナイト

【イベントスケジュール】

15:00〜15:45繋がって遊ぶペアヨガ
(acro yokohama)
15:45〜16:30この夏一押し！美BODYピラティス！
(石川沙樹、増田具子 FTPマスタートレーナー)

17:00〜18:00佐藤ゴウの花火ヨガ
(佐藤ゴウ)
18:00〜19:00身体で感じる、身体で戯れる最高に楽しいヨガ
(峯岸道子)

【参加費】
4500円
(何レッスン受けてもこの値段です)

【申し込み】
事前申し込み
2016花火ヨガ実行委員会
070-6469-3035
hanabiyoga@gmail.com

Facebookイベントページ→ココ

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今年もこの季節になりました

去年はアクロヨガのデモをさせていただきましたが、今年は仲間とペアヨガとしてクラスをします

↑↑↑去年は本番でまさかの大失態！？

去年のイベントのレポートは→ハマヨガ・ナイト2015　去年の合宿の様子は→アクロヨガ夏合宿

今年はしっかりデモに備えて日々練習

木曜日はアシュラムレギュラークラス後のMaimaiとアクロヨガ

金曜日はヨコハマアクロヨガパートナー最強のフライヤーYukoさんと練習

練習後は24日にアシュラムで行うサイクリストに向けてのWSの打ち合わせ当日僕はいないんですけどね

24日のイベントについて詳しくはヨガイノベーション様にお問い合わせ下さい。

 

 

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３連休間近、17日～18日はFlowartsリトリート

以下、Padmini先生より

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都内からわずか電車で1時間で豊かな自然が、30年以上も歴史のあるヨーガアシュラムがあります！

都会生活から離れて、美しく神聖なエネルギーが流れる環境でヨーガを体験する2日間を一緒にどうですか？

 

皆様と一緒に夏の良い思い出をつくりたいです；）

今回はヨギーとしての身体的な練習をテーマに、アーサナの時間もしっかりとり、発酵料理教室も行います。

 

下記、詳細です。

*講師＿Padmini (アーサナ＋シャットカルマ）+Mukesh （アーサナ＋座学）
Maiko (発酵料理教室）

*開催地＿ヘルシーアカデミー
　　　　〒345-0043 埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野３４７

*スケジュール＿
7/17 (日）
16:00~18:30 座学＋アーサナ
19:00~ 自然食ベジタリアンディナー
7/18
6:00~ 8:00 シャットカルマ
8:00~9:30 アーサナ
9:30~ ティーブレイク( 甘酒＋フルーツ、チャイ）
畑でお野菜収穫
11:30~発酵教室
13:00~ ランチ (パパパパの土つくり体験談）

*料金＿
全てのプログラム参加 ¥15,000
17日の座学＋アーサナ＋ディナー¥6,500

*お問い合わせ＋お申し込み_contact@flowartsyoga.com

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アシュラムの会員様は17日のみの受講も承っております。

ヨガの真髄を学べる素晴らしい機会となります。是非ご参加下さい。

 

なお土曜日に予定していたEmma先生のクリア・チャクラチューニングWSは中止となりました。

参加希望していた方々申し訳ございません

 

 

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Acro撮影＠新宿御苑SunnySunday

みんなちょっとおかしいでしょ

Misuzuさんのラージャカポタ

これは昨日のAcro体操のおかげで余裕

with Kjiro隊長

Hi Birdもだいぶなれた

Kiyonoさん　超パワフル

Misuzu＆Aoi

 

公式Photoは後ほどアップします

 

AcroYogaに出会って、はや一年半

大人になってこんなに楽しい公園遊びって無かったなぁ

 

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久しぶりのDuncan先生WS

雨の土曜日…どうしてもバイクで行きたいので悩んだけど

午後になりほぼ上がったので出発

Duncan先生WS＠コルティーレ六本木スタジオ

Duncan先生ウォーミングアップ

充実の2時間半

で

急いでバイクに跨がり鶴見へ…

NPO法人ACROへ…趣味でやってるAcroYogaに活かせる技術を学ぶ

プロのための本気の設備がいっぱい

進化の止まらない男…Jin池田

やっぱり競技としての歴史が違います！

目から鱗のヒントがいっぱい

解剖学的、人体力学的観点から身体の使い方を学ぶ

22時まで全身の筋肉使いまくり

流石に日付が変わる前には帰宅できませんでしたが

バイクの機動力あってのスケジューリング

 

 

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