赤ちゃんの退院が間近になり「今のうちに」と産後初の外食。
病院帰りに自由が丘南口すぐの、パティスリーシンプルモダンマクロビオティックへ。 雑穀のハンバーグ、チョコレートのケーキを頂き、クッキーとクグロフをテイクアウトしました。
乳腺に甘いもの大丈夫か？ と思いましたが、まったく大丈夫でした。スゴ～イ。
「赤ちゃんの退院が近づいて、楽しみだし、不安だし、フラのレッスン前と同じドキドキした気持ち」と書いたら、
何人かのかたから「レッスン前に不安になったりするんですか」と驚かれた。
目覚めて、たまに夢を覚えてる時は、「時間に間に合わない」「待ち合わせ場所に行けない」「待ってる人がいるのに戻れない」・・だいたい同じような設定。
次々と起こる、時間がかかるほうの出来事に関わって、焦っているのに、意志弱く流されて、また焦るアホな私。という凄く心臓にわるいストーリー。
大事な事が近付くと、この夢をみた時みたいな気持ちがよぎって緊張してしまう。私が準備魔なのはこのせいか～。いま気付いたわん！
産後1ヶ月半。オッパイ痛と首肩背中のコリ以外は、あちこちの痛みや不調が治まり、サイズが戻り、骨盤も安定したようです。
NICUのイッチャンは、体重が1040g→2000gを超え、身長は30cm→40cm近くになりました。
2000gを超えると退院に向けて各種検査(脳のMRI、耳など)が始まり、早ければ今週末退院なのだそうです。
退院が近づいてドキドキしている私。楽しみだし、不安だし・・Exciting。フラのレッスン前日や、舞台の前と同じ気持ち。
震災があって、心に思うことを言葉にするひとが増えた。日本人が、ちょっと忘れてた、他人への気持ち。
その言葉の数々は、アロハの意味をあらわす言葉とよく似ていて。ハワイの人々はすごいな。
「akahai」思いやり・尊敬
「lokahi」調和・団結・融合・助け合い
「olu'olu」心地よさ・喜び・親切・優しさ
「ha'aha'a」謙虚
「ahonui」忍耐・我慢強さ
旦那さんの両親が病院へ。
小児病棟のナースステーションの奥にあるNICU。両親しか入れないけれど、赤ちゃんが保育器からベビーコットに移ると、祖父母のガラス越し面会が可能に。
眼科検査して、ミルク飲んで、お風呂入って、すごく眠いはずなのに。廊下から呼びかけると、目を開けておばあちゃんのカメラに応えるイッチャン。やっぱり空気読めてる・・。
桜の蕾がふくふく、花が咲きはじめました。
体重1900g、ミルクは哺乳瓶で40mlX8回。
2週間ぶり2回目の目の検査。イッチャンの悲鳴が聞こえる眼科の廊下で待つ。「問題なし今日で終わり」と医師。本当に安心した。
オッパイ授乳練習3回目、検査で疲れたのか、いやがる。哺乳瓶で飲む。
私、初沐浴。暴れて泣かれて何度も落としそうになったけれど、なんとか終了。
「明日の沐浴大丈夫？熊キチでやってみな」前夜、ダッフィを私に渡し「違う違う、ちゃんと支えて」「首を絞めない、桃とかお豆腐を持つような感じ」とスパルタな旦那さん。
体重1800g、ミルクは哺乳瓶で40mlX8回に。ミルク量は、体重と消化具合で決めているそう。私の搾乳量もいちにち平均320mlに増え、イッチャンと同じくらいに。不思議。
オッパイ授乳練習2回目、少し飲めてるかも。次回、前後に体重を量って確認しましょうとのこと。
保育器では毎日、ガーゼとお湯でカラダを拭いてもらっていたイッチャン。コット(小さなベッド)に移り、週2回沐浴開始。パパさんはビデオカメラ、ママさんはデジカメを持ち、まずは見学。
ちょっと泣いたけれど、看護師さんが上手なので、なんとか大泣きせずに終了。これから、パパさんママさんが自信を持って出来るまで、何回も教えてくれるとのこと。楽しみだ～。
3～4時 搾乳17ml
7～8時 搾乳25ml
シャワー
朝食 ご飯、味噌汁、焼鮭、マカロニサラダ、青菜海苔合え、牛乳
荷造り NICUに行ってから帰宅する為、通常午前の退院を2時にして頂く。昼食も出るのに、会計は変わらないとのこと。
11時～11時半 搾乳18ml
昼食 ちらし寿司、菜の花の澄まし汁、エビ揚げ焼売、蒸焼売、イチゴ
NICUへ ミルク13mlx8回 ふつかぶりのパパさんに甘えて暴れ泣き。可愛い。
2時 退院タクシー 6000円弱、1時間かかる。
3時 帰宅後、納豆&玄米
3時半～4時 搾乳25ml
5～6時 泉堂はり灸院 腰痛、肩首背コリ、子宮痛、乳腺炎予防、睡眠不足、浮腫、花粉症、鼻炎、高血圧、尿蛋白など、症状をとりとめもなく伝える私。院長の理論整然とした施術説明に安心する。
夕食 玄米、味噌汁、コロッケ、小松菜ガーリック炒め
7時半～8時半 搾乳30ml
9～12時半 睡眠
3～4時半 搾乳25ml
6～7時 搾乳20ml
シャワー
朝食 ご飯、味噌汁、切干大根、温野菜、プルーン、牛乳 日医大武蔵小杉病院のお食事は、地味だけど美味しい。私には量が少なく、朝食前にお腹がすくのでトマトジュースを常備する。
退院診察
10～11時 搾乳15ml
昼食 ご飯、コンソメスープ、煮込みハンバーグ、アスパラ炒め、焼売、サラダ、ベビーカステラ
NICUへ ミルク11mlx8回、ママさん2度目のおむつ替えに目を開けて「出来んの？」という表情。空気読めてる赤ちゃん。じっとしててくれたしおしっこだけだから簡単だったょ。その後暴れ泣きし、ミルクで落ち着く。
3～4時 搾乳25ml
NICUへ 頬っぺたテープの、小さなカスが鼻に入って？大泣き。麺棒で取り除いてもらうとホーッとしたお顔でウトウト。デリケートさん♪
夕食 ご飯、味噌汁、鰤照り焼き、かぶ煮、白菜お浸し、ぶどう、麦茶
NICUへ ミルク前に泣き泣き♪ミルク始まるとすぐにぐっすり♪
7～8時 搾乳23ml
足湯
10～11時 搾乳20ml
5時～6時半 メデラ搾乳25ml。周囲のシコリを手で搾乳ボウルやタオルに搾るが、ぜんぜん出てこない。硬いシコリ残る。
シャワー
朝食 ご飯、味噌汁、野菜入りスクランブルエッグ、ツナ煮物、菜の花お浸し、牛乳
10時半～11時半 メデラ搾乳20ml助産師手搾り。「間隔あけすぎ、3時間毎に搾乳してみて」とのこと
昼食 ご飯、卵スープ、麻婆豆腐、アスパラ炒め、厚焼き卵、春雨サラダ、桃缶
助産師とNICUへ ミルク9mlx8回、ミルクは1mm位の細さのカテーテルを通っておくちに。カテーテルはハート形のテープを頬っぺたに貼り固定されている。練習なのか？ゴムちくびだけをおくちに加えモグモグ。あじみをしてもらおうと、試しに大きな綿棒に母乳を含ませておくちに。ぺろっとしたけど眠っちゃう、マイペースなイッチャン♪
2時～3時 メデラ搾乳25ml助産師手搾り。自分でもタオルに搾る練習をするけど出ない。
5時～6時 搾乳30ml メディラだけでシコリが取れた！シコリを押さえる手がなれてきた☆
夕食 ご飯、澄まし汁、鱈おろし煮、カボチャ煮、ソイジョイ、麦茶
足湯
NICUへ ぐっすり♪
8～9時 搾乳30ml
11～12時 搾乳30ml
漢方薬が効いてきたのか、足のむくみ軽減。
前屈みから姿勢真っすぐ歩けるようになり、トコちゃんベルトの代わりに、病院で頂いた腹帯を骨盤に巻いたり、搾乳時に腿と膝を閉じるようにし、骨盤を締めていくように心掛け始める
4時～5時 メデラ搾乳15ml助産師手搾り計20ml
5時半～6時半 睡眠
シャワー
朝食 ご飯、味噌汁、オムレツ、青菜
9時半 おなかのホチキス15個外される 午後形成外科受診とのこと
10時 退院指導に参加
コインランドリーを発見し、利用する
10時半～11時半 メデラ搾乳10ml助産師手搾り計25ml「 張り返しがあるので乳房は触らない、乳首は触って柔らかくしましょう 母乳パッドを搾乳毎に替えて」とのこと
昼食 ご飯、味噌汁、白身魚団子おろし煮、かぶ塩揉み、野菜コロッケ、オレンジ
NICUへ ミルクの消化が良くなるようにうつぶせでぐっすり。おむついっちょ姿が可愛い。 ミルク7mlx8回、点滴もあと3日位とのこと
1時半～2時 形成外科。傷幅を拡げないようテーピング。「1ヶ月は剥がさないよう安静にし、次回3/18ケロイド防止の方針を決定する、目標は1年後の平らな白い跡」とのこと
医事課 保険請求に使う入院証明について聞く
教授回診
3時～4時半 睡眠
5時～6時 メデラ搾乳20ml助産師さんはお産が立て込み大忙し
足湯
夕食 ご飯、澄まし汁、ほっけ、ジャガ芋煮、かりんとう、野菜ジュース
旦那さんとNICUへ ぐっすり♪
8～11時 睡眠
11時～12時 メデラ搾乳10ml助産師手搾り計20ml。退院に向けて自分でシコリ処理を、と手搾りを教わる。難しい！
4時半～5時 メデラ搾乳10mlシコリ取れず助産師さんの手搾り計15ml
5時半～7時 睡眠
シャワー
朝食 ご飯、お味噌汁、ヒジキ卵焼き、マカロニサラダ、牛乳
8時半～9時半 メデラ搾乳10ml助産師手搾り計15ml
10時～12時 睡眠
昼食 華やかな美味しい御祝い膳。 乳線が詰まりやすいものを助産師さんにお聞きし、お赤飯と、揚げ物、デザートを残す
NICUへ 初おむつ(オシッコ)替え♪ ミルク6mlx8回、光線療法
1時半～2時半 メデラ搾乳10ml助産師手搾り計18ml
旦那さんがNICUへ 搾乳4本70mlを届ける。
3～5時 昼寝
安静時に動悸がすることを助産師へ報告。脈拍、血圧やや高め。「眠れてなく胸が張ってるせいでしょう。ブラを外したり頭を高くしてみて」とのこと。
足湯
旦那さんとNICUへ イッチャンの激しい暴れキック。保育器に入れた手を蹴られ、大喜びのパパさん。
夕食 ご飯、味噌汁、鮭のチャンチャン焼き、青菜、黒棒菓子、みかん
7時～8時 メデラ搾乳10ml助産師手搾り計15ml
8～11時 睡眠
11時半～12時 メデラ搾乳12ml助産師手搾り計15ml。
夜中12時 胸の上部に板のように硬いシコリありナースステーションへ。「アイスノン中止。渋滞に例えると、事故車になるシコリだけれど、先ずは先頭車の道を作ってあげましょう。シコリ自体は解さず外側から押しながらメデラしてみて。10時半の次は1時半、眠れたら睡眠優先でいい、たぶん胸痛くて起きるから」とのこと
2～3時 メデラ3回目10ml。自分で搾り、上部のシコリが処理出来ず助産師さんにも見てもらう。「シコリから通じる出口が開通すれば流れそう。シコリの外側の押さえかたは、メデラを小指と薬指で押さえ、あと3本指を使えばOK」とのこと。
6～7時 メデラ4回目15ml。こすれて痛い乳首には、母乳をつけておけばOKとのこと。
シャワー
朝食 ご飯、お味噌汁、キャベツ炒め、納豆、桃ゼリー、牛乳
9～10時 仮眠
10時半～11時 搾乳10ml
11時 明治ほほえみキューブ調乳指導に参加
昼食 グリーンピースご飯、味噌汁、おでん、ヨーグルト
旦那さんとNICUへ うつぶせで足をばたばたもがいて可愛い。哺乳瓶4本合計40ml届ける。ミルク5mlx8回、光線療法
義母と義姉お見舞いに
2時半～3時 搾乳12ml 痛いけど、メデラの使い方になれてきた。シコリは残る。
3～5時 仮眠
足湯
夕食 ご飯、味噌汁、白身魚、かぶ蒸し、りんご
7時～7時半 搾乳12ml
旦那さんとNICUへ 目を覚まし元気に遊ぶ可愛いイッチャン
8～11時 仮眠
10時半～12時 メデラ搾乳10ml後、毎回シコリが残ると助産師に伝えたら、恐怖の手搾りをされ、悶絶。計20ml
昨日、大きな透明の保護テープがはがされたので、記念にパチリ。
夜中1～2時 坐薬も効いてるし、少し寝たし、気持ちも哺乳瓶も新たに、2回目の搾乳。まずは自分で絞った後、ナースコールし助産師さんを呼ぶ。が自分では全く出ない。搾られると、再び激痛で悶絶。20滴位取れた。ブラの中にサラシで包んだアイスノンを入れ寝る。
朝5～6時 3回目搾乳。2回目と同じことを繰り返す。昨日から履きつづけている弾性ストッキングを脱ぎストレッチ。かなりむくんでいる。足を高くして寝てと言われたが腰痛でムリ。
朝食 七分粥、お味噌汁、ヒジキ煮、キャベツお浸し、目玉焼き
8～9時 4回目搾乳。2回目と同じことを繰り返す。
シャワー
むくみひどく、弾性ストッキングを履き、漢方薬柴令湯開始
昼食 ロールサンド(玉子ツナ)、エビしゅうまい、さつま揚げ、サラダ、バナナ、野菜ジュース
12時半～1時半 5回目搾乳。2回目と同じことを繰り返す。おっぱいを搾られると、同時に子宮の傷をつねられるようにギューッと痛み、腰も激痛、声も出ず、脇汗が床にぽたぽた落ち、疲れ果てぐったり。
NICUへ搾乳した哺乳瓶5本を届ける。たった合計20mlだけどイッチャンの5回分 ミルク4mlx8回、光線療法
産科病棟の沐浴指導 助産師が実際に赤ちゃんをお風呂に入れるのを見学。3000gの赤ちゃんは大きく感じる。気持ち良さそうな姿が可愛い。
胸のアイスノンが替えても替えても溶ける。仮眠後、痛み強く、搾乳出来ず坐薬。
夕食はご飯、とろろ昆布汁、あんかけ白身魚、カボチャサラダ、いちご、麦茶
6時半～7時半 旦那さんがいるなか乳丸出しで、ふつかめの搾乳。どうしても自分で搾れず、助産師さんに搾られ、激痛に汗だく。搾乳が恐怖になり諦めそうになる。見かねた助産師さんがメデラという搾乳器を貸してくれる。良さそう！3～4ml取れる。
旦那さんとNICUへ。日に日に痩せてゆくけど、元気に眠る可愛いイッチャン。搾乳、諦めずに頑張るからね。涙。
早速メデラを購入し、ミルトン消毒。
10～11時 ふつかめ2回目の搾乳。メデラで自分で約5ml取れた。早く教えてよーッ。我が家の救世主かも。洗って、ミルトンへ1時間漬ける。足のむくみひどく、足湯する。
昨夜めでたくオナラ連発。お水を飲んでよろしいとのこと。
身体を曲げヨロヨロ歩く。傷と腰がすごく痛む。トコちゃんベルトは皮膚の傷＆子宮の傷に重なるのでやめておく。
流動食開始。朝食に重湯(お粥の上澄み)、澄まし汁を頂く。美味しい。
尿検査、血液検査、シャワー、点滴3＋抗生剤2本、傷口保護テープ外し、足のむくみあり弾性ストッキング追加購入
助産師より乳首チェック 固い乳首を柔らかくしておいたほうがいいそうで、指でつまんでぎゅうぎゅうされる。「乳首の毛穴から汗を搾り出す？」ような無理矢理な作業。そりゃぁ痛いょ・・。自分でやっていくように言われたけれど、自分で自分に痛いことをするのはとてもムリ。
昼食 三分粥、コーンポタージュ、ほうれん草と卵炒め、カボチャペーストを固めたもの、ぶどうりんごジュース
NICUへ。ミルク3mlx8回、光線療法
仮眠
夕食 五分粥、青菜餡かけ豆腐、里芋煮、白身魚蒸、バナナ、ヨーグルト
旦那さんとNICUへ。看護士さん手書きの育児ノートを発見し感激。コメントを書く。
子宮痛が激しく、解熱鎮痛坐薬。
おっぱいが、パンッと熱く張ってるのに気付く。ぃょぃょ母乳かと嬉しい。搾乳指導して頂き乳首をひねられると、同時に傷も子宮も激痛で悶絶。ぎゅうぎゅうされながら、やっと滲み出す母乳、1時間かけてたった3滴哺乳瓶に取り、冷蔵庫へ。3時間後、夜中1時半にまた搾乳しましょうとのこと。恐ろしい。
