旅行の相談

水泳の長年の友達と、沖縄に行こうという話をしていました　よくクラブの人は沖縄へ試合（チームで何キロか泳ぐってやつ）に行きますが、私達はもうプールでの試合は嫌という位出ており、わざわざ沖縄へなんで試合の為に行かなくてはいけないの～なので、もちろん遊びに行くので～す　それで、ふと水着の事が気になり「ねぇねぇ。どんな水着にする？」と聞きました。話していたら、私はリゾート用の水着にすると言うのですが、友達は、あんなキレイな海で泳がないつもりかと言い、リゾート水着にゴーグルにキャップ？？　・・・可笑しい。想像しただけで笑える。でもプールでこそ栄える競泳用の水着は、抵抗を少なくする為、胸パットもなく、超ハイレグ。ゴーグル＆キャップ、どう考えてもいい年をした女2人がそのスタイルで海で遊んでいるのは可笑しい。爆笑しながら、リゾート水着にゴーグル、髪を結んで、ゴーグルは少々髪が痛くても我慢するというスタイルで、マリンスポーツを満喫するつもりで～す　

2人共不定期の仕事を持っているので、ひょっとすると行けないかもしれないけど、何回か旅行していて、その度によく遊び、盛り上がる2人なので、本当に行けたら楽しいだろうなぁ。

水泳

今日は最近サボり気味の水泳に行きました。クロールがみなさん得意な方が多いのですが、私は四泳法バランスよく得意な方です。マスターズコースに入っているのですが、アップにバタフライを泳いでいると、カッコいいカッコいいと言われて　もぐって何人か見ていて「泳いでるトコ見せて」と言われ、調子こいてアップからハードに泳いでいたら、最近サボっていたのが崇り、後半ちょっとバテ気味でした。2500メートル位泳いだと思います。自分ではよく見えないので分からないのですが、バタフライが一番カッコいいと言われ嬉しくなりました。　だってバタフライがカッコいい所を想像すると、メチャメチャカッコいい感じがするのです。　とにかく爽快で、帰りもお天気で　これから又水泳はりきって行ける時は行こう　後、ご飯も美味しいし・・・。

ガ～っと泳ぐと、陸では大人しくなり↑のような繊細な水彩画も描けちゃうので～す

久しぶりの水泳

私、趣味は一生懸命するタイプです。　で、仕事は楽しくするのが昔からのモットーですこれは何の仕事でも言えると思うのですが、非常に頑張りが見えたり、怒ってたり暗かったりすると、周りから良く思われず、現状から下がる事はあっても発展する事はありません。・・・なので、時々自身に気合を入れる事はありますが、仕事先では（そりゃぁ嫌な事もありますが）、楽しめるぐらいになるようにしております。　昨日は、ご無沙汰していた水泳に行ってみました。恐る恐る泳いでみましたが、大丈夫みたい　昨日は私の得意なメニューというか、みんなが苦手なメニューだったので、楽々ブッチぎって泳いでいた感じでしたが、趣味一生懸命の私は後の事はあんまり考えておらず、家にたどり着くと、「お疲れちゃ～ん」となりお昼寝、夜も９時に眠ってしまったのでした。　

白の水着

最近は黒や青っぽい水着を着て泳いでいましたが、「ああ、あの白い水着の人・・・」と言われるくらい、元々私のトレードマークは白い水着です。白はプールで目立つので、急に恥ずかしくなって・・　と・・あんまり売っていないのでやめていたのですが、やっぱり白が好きなので、最近又着ています。　この間もヤフオクで買っちゃいました　初めて買ったけど　新品で結構お買得でした　こんな感じで水着は楽しんでいるのですが、最近の私は一回り身体が小さくなり、肝心の泳ぎは・・ちょっと遅くなってしまいました　・・・もう少しがんばろ・・・

水泳

週に２回か３回プールでメニューの組んであるコースで泳いでいます。お正月は４日からで今はお休みです。中でも月曜のお昼のマスターズコースは、私の好きなメニューで、時々「月曜はどうですか？」と仕事の打ち合わせなど言われた時も、「火曜ではいけませんか？」とか言って、なるべく水泳に行けるようにしています　このコースのメニューはマスターズらしくマニアックなもので、バタフライ（2５ｍ）６本、背泳６本、平泳ぎ６本、クロール１２本（４０秒）→（５０ｍで）キック、クロールを交互に１２本（１分２０秒）→フリー（５０ｍ）１２本のダッシュ練習というような大人の水泳にしたら結構過酷なモノです。　水着も競泳用は、やる人が少ないらしく、最近あまり売っていないです。でも、私はこういう他の会員さんがあんまり好きじゃないメニューが・・・結構好きなんですよねぇ～　後は水曜と土曜の夜も行ったりしていますが、夜は結構だらだら泳ぐタイプで、これはこれで好きです。要するに何でもいいのか・・・　水泳は一生続ける私の愛するスポーツで～す　

昨日に引き続き、古いアルバムから、小学２年生位の私です。なんとキレイなスラッとした足なんでしょう。今は・・・あんまり見せられないモノになってきました

水泳

最近ちょっと忙しくしていたので、お昼の暇な時に少しだけ泳いだりしていた私ですが、もう水泳歴は長く、私が入っているコースは、コーチの話によると一応競泳コースというらしく、1時間位で２３0０ｍ位泳ぎます。水泳しない人に言うと驚かれますが、本人もよくもまぁ泳ぐモンだと驚いています。昨夜は久しぶりにコースに入って泳ぎました。私の入る所は男性ばかりで、でも昨日はあんまり前で泳いでくれる人がなく「お先にどうぞどうぞ」「イヤ。レディーファーストで」「女を前に行かせる気ィ～！」などなど先頭の醜い譲り合い・・・。というのもメニューは１００ｍ×６本を１分５０秒、５０ｍ×８本を１分という感じが延々と休み殆どなしで続き、サボらず行ってると楽に泳げますが、ちょっと行けなかったりすると、このペースについていくのが大分シンドイ感じです。コーチに「遅い遅い！もっと速く！」といじめられて、くやしぃ～　と思うのですが、な～んかやめられないんですよね～　今日はちょっと腕の筋肉痛がするので、ゆっくりペースの仕事に切り替えます　お昼寝もしちゃいそう

勤労に感謝する一日

今日は勤労に感謝しながら家で仕事です。昨夜知り合いから電話があった事もあり、キリのいい所でパルスプラザの友人の展示を観に行きました。いつも人からよく言われる事は「頑張ってるなぁ～」ですが、「うん。でも時々やめたくなるの・・・」なんて言いながら、来年の手帳（キレイ。又機会があったら見てね）を買いました。それからスポーツクラブのプールに行くと、選手の子供が今日は泳いでいないのでガラガラ。ラッキーよく試合に出ている知っている人が一人でコースを独占して泳いでいたので、そこへ一緒に入れて貰って、最近コーチに言われて直す練習をしているバタフライを、その人にちょっと教えて貰って見て貰って５００ｍ位練習できました。バタフライって泳いでいるとカッコいい感じがして気分爽快になりますが、幅を取るので、たくさん人がいるとナカナカ練習出来ないのです。少なくて良かった～２ｋ泳ぎました。晩ご飯までちょっと時間があるので、このブログを書いています。

夜は豆乳鍋。レタスを入れるのがポイントです。ご飯を食べたら又勤労に感謝して仕事をします。

ボディスキャン

生徒さんから聞いて、今日、スポーツクラブで水泳をする前にボディスキャンというのを試しにやってみました。体脂肪率や筋肉量、水分率、骨量など全身をスキャンする感じです。・・・で結果、悲しい結果でした　かくれ肥満型・・・外見的には太っていませんが、脂肪を蓄えている状態です。・・・今まで減量など食事制限した事なく、食べたい時に食べていた私です。ちょっと緊張する人との食事以外は、「ガーっとよく食べる所が好き」とか「食べっぷりがいい」とか「よく食べるなぁ」とか食べる女性は私の周りでは結構健康的で好かれるので自分の良いようにとっていた私ですが、多分男性並によく食べる方で、いくら運動しても、その辺があんまりよくないようになってきているのだと思います。今日ちょっと思った事・・・大好きなプリンをはじめ、お菓子をやめる、ご飯を２杯食べない、夜中にお腹が減ったからといって夜食を作って食べない、アルコールを飲んだ後炭水化物を取らない・・・これ位でとりあえずいいでしょうか？この結果を見ていると筋肉が発達しているので、それで脂肪を支えている感じですって。スポーツクラブの計ってくれた人も、「えぇ～！！以外と重いですねぇ！体脂肪も多いです。筋肉でかろうじて支えていますが、もっと運動しましょうね！」と言われ、その後水着になった私は結構ショックで「ねぇねぇ！私ってイケてる？」と辺り構わず聞いていたのでした。　まだイケてる内になんとかしよう。

水泳

私の仕事はあまり動かない事が多いので、随分前からスポーツクラブで水泳をしています。最初は高校以来なので２５ｍ泳ぐのが精一杯でしたが、今では２㌔位泳げるようになりました。四泳法のバタフライに憧れていて、それもちょっとカッコよく泳げるようになり、平泳ぎが少し苦手な位で最近ではスイスイ泳いでいるつもりです。でも昨日は新しいコーチでよく教えてくれて、今までの私の手のかき方のポイントが、自分で思っていたのとは全然違いガ～ン　　そうだったのか～　
最近の私の仕事は神経使うばっかりで、ややヒマなので、この１０月はストレス解消の為にもちょっと正確な泳ぎをマスターしようと誓いました。