野菜ダイニング

今スポーツクラブのプールが使えないので、月曜日友達と西京極のアクアリーナに泳ぎに行きました

ちょっとこの友達ともお久しぶりです

水泳をやっている方ならお分かりになるでしょうが、５０ｍを４０秒～５０秒位で１０本位は軽く泳ぐのですが、
余程水泳出来ないストレスからか、めちゃくちゃ泳いでいる私達を見て、他の人はびっくりしたようです
何の選手？　すごいねぇ
と言われてましたけど、久しぶりの水泳に心も体も癒されました

人によって違うのですけど、５０ｍプールで、私はバタフライが一番ストレス解消になります

バタフライを３００ｍ位泳いだら、とても気分爽快になりました

１キロ泳いで、友達と後一キロノンストップで泳いで、結局２５００ｍで上がりました


その後、友達おススメの野菜ダイニング、「チョッカーナ」というお店で少し飲みながらランチを頂きました

野菜が美味しいお店なんです

じゃがいも、かぶ、とまと、かぼちゃ、とうもろこし、にんじん、きゅうり、あぼかど、さつまいもなどの温野菜の下に、さばのポワレ、トマトソースが
あって、野菜ジュースとかサラダ、ピクルス、ゴマ豆腐とか色々付いていて、とても美味しかったです


女の人って、こういう野菜の美味しいお店が好きですよね


また行きたいし、来週も月曜に友達と違う所で泳いでランチ行きます

水泳の試合

先日、水泳の試合に出て、写真を頂きました

メドレーリレーの後と最後みんなで写真を撮ったり、他も色々と写真を撮って頂いたのですが、どれもすごく楽しそうにしていて
とっても楽しかったんだなぁと思ってブログにUPします


私も嬉しそうですが、他の人もとても良い顔をしています





↑は男女混合メドレーリレー泳いで疲れた後ですが、とても爽やかな気分でした
私は第１泳の背泳でした

結果ですか？
まぁまぁ良い結果でした

個人種目は、この頃ダッシュの練習が結構あるので、少し記録は良くなってきています

まぁ、これからも１年に一回位は出ようかな

キレイ？

最近とても「キレイですね」とか「美しいですね。見とれていました」と言われるのです

嬉しいですねぇ


水泳の事なのですが・・・・



絵や仕事の制作中に、近くのスポーツクラブのプールで、フリーや上級コースでお昼に泳いだりしているのですが、お昼は中高年の方ばっかりで
少しでもキレイに泳ぎたい人が多いようです。
前からちょくちょくは言われていたのですが、最近特によく言われて、素直に喜んでいます

最近形がレベルＵＰしたのか？・・それとも話しかけやすくなったのか、どっちかだと思います

レベルＵＰしたと思っておこう


　この間、下呂温泉に行った時に「大正村」というところに寄りました。

明治30年代から大正初期の、日本で初めての水着を見ましたが、とっても笑えました





どうですか？

すごい高度成長しましたね

一体世界はどこまで高度成長するのやら・・・　バベルの塔にならなければいいのですが


　先日、ウォーキングウィズダイナソーを観に行きました



これはまた随分過去の事。

リアル感があってとっても面白かったです

子供達に負けない位、恐竜が出てくると「ブラキオサウルス～」「ラプトル～」と言っていました

やっぱり、私は古い人間なのかも・・・・

水泳の試合

私は絵をやっていて、仕事自体があんまり身体を動かす事が少ないので、そこのところを意識して好きな水泳を定期的にやっています

そこでは競泳の練習をやっていて試合もあるのですが、もう１０年位出ていなくて、でも昨日は久しぶりに出てきました

大人の試合は５歳区分に分かれていて、男女混合リレーも４人の合計年齢なんと２００歳区分のに誘われて出ました


記録はあんまり覚えてないのですが、年のわりには速いのですよ
男子と女子と２人ずつ、合計２００歳で１００ｍフリーリレーは、１分０２秒でダントツの１位でした

平均一人１５秒位ですか

タイムはこれしか覚えていないですが、メドレーリレーも個人種目も１位でした

１位って気持ちいいわ～


またこのメンバーで出ようと言われましたが、私は仕事もあるし絵もやっているし、心理学の学校も行っているし、ホントにやる事盛りだくさんで、なかなか身体を伸ばす位の水泳以外は難しいところです

でも、とっても楽しかったです

今日はプールで泳ぎました

夜中は雷が凄かったですね　私怖くて怖くて思わずメールをしたり・・・　雷は子供の頃から苦手です　　丁度Nikoちゃんが隣に寝ていて、私の脇に納まってくれていたので、ぬいぐるみの人形位のNikoちゃんにしがみついていました　あ～怖かった
それで朝、雨が治まった頃、親友とNikoちゃんはお家に帰って行きました

今日は、夜中凄く怖く、固まっていたせいか、体調が優れずゴロゴロしたり、絵を描いたり、仕事のメールをしたりしていましたが、夕方「そうだプールで泳いでこよう」と思い立ち、お天気も悪いので、車で出かけました

プールは明日からお盆休みらしく、ああ来て良かったと思いプールサイドに行ってみると、全部合わせても５人位しかいません
わ～い　１人1コース貰えてラッキーでした
フリーコースはいろいろな人が来るし、あんまり自由に泳げないのですが、折角なので今日は２００ｍずつ、クロールと個人メドレーを交互に泳ぐ事にしました
隣のコースは、トライアスロンをやっている、若いけど長いお付き合いの女の子で、この台風の中、走ってきましたよと言っていました。昨日は淡路島で１３０キロ自転車で走ってきたとか　すごいですね
私はこういう、モクモクと何かを自分１人でやっている人と結構気が合います
若い人でも、今時の子はちょっと苦手です
その子はバタフライが苦手らしく、私が２００ｍの個人メドレーをモクモクと泳いでいるのを見て、すごいなぁと言っていたので、ちょっと嬉しくなりました
きっと、若い子にすごいなと言われる事は、考えてみると、何か卓越した事がなかったら言って貰えないので、嬉しいのでしょう
昨日も絵の事で、親友が、すごいなと言ってくれたし、別に褒められたくてやっている訳ではないけど、褒められるとやっぱり、うふふと嬉しくなりますね
結局２００ｍずつ、個人メドレーとクロールを交互に２１００ｍ泳いだのですが、帰りも自転車のトレーニングをやっているその子が「２キロおめでとう～」と大きな声で言ってくれたので、なんだか嬉しく帰りました　こちらこそありがとう

こうして体調不良も良くなり、今日は北海道の初物秋刀魚をいただきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年は秋刀魚があんまり獲れないらしく、テレビでは１匹４００円もすると言っていました

　　　　　　　　　　

↑男前豆腐とたっぷりの薬味と、後は野菜など。
もちろん　今日もがとっても美味しいわ

台風であっても、猛暑であっても、多忙であっても・・・・今はでプラスマイナスゼロになっているYoshikoです

スポーツクラブ

いつも行っている近くのスポーツクラブの一部を工事するらしく、期間中は他店に無料で行けるという事を聞き、今日は友達と八幡の方へ行ってきました　



いつも行っている所よりも、新しくキレイで嬉しい
施設のすべてを使えるらしいのですが、私達はやっぱりプールに行きました
ここのプールのプログラムは無く、終日フリーコースのみでした。結構早めに行ったのですが、人は割合多く、それでも上級コースは私達が泳ぐと、あまり入って来られないので、伸び伸びと泳ぐ事が出来ました　２２００ｍ。　フリーで泳ぐと、どうもタイムが甘くなって、なんか身体が燃えない感じです　
まぁ、そこそこ泳いだので、お風呂に行ってゆっくりと温まりました　お風呂もキレイで、スーパー銭湯みたいな感じでした私は入っていないのですが、露天風呂もありました　いいなぁ、あんなお風呂だったら、しょっちゅう入りにいきたいなぁと私が思うまでもなく、会員さんにもお風呂はやっぱり人気があるようでした
時々は違うスポーツクラブもいいものですね
今日はお天気も良く暖かかったので、身体もポカポカ心もポカポカしました



お昼はラーメンを食べました　チャーシューがトロトロで、塩とんこつのスープで、とっても美味しかったです　玉子が半熟でまた美味しかったんだけど、あれ？何という名前のお店だったかな？ラーメンの名前も忘れました　九州っぽい味でした

とても楽しく良かったので、あと一回期間中に行くつもりで～す
また楽しみ

プールでの粋な人

先日ガス会社の点検があって、火災警報器が義務付けられているけど、まだウチは付けていなかったので、今日それを待っている間に、お天気も良いのでシーツを洗ったりお掃除したりしていましたが、テンションが上がりいつの間にか大掃除になりました　↑のアイピローも干して、スッキリ　

家をキレイにするのは気持ちいいですね

　お昼には、プールで泳ぎました　マスターズコースで２２００ｍ。

前から時々「よっちゃ～ん」と呼んでくれるおじさんがいますが、もうすぐ希望退職出来る年だそうで・・・５０代？ニコニコと明るく、「ウチの会社は良い会社だ」とよく言います。　自分の行っている会社を明るく好きだと言う人は、やっぱり見ていて気持ちが良いものです　今日は「ウチは不景気でも、リストラゼロで、食堂が上手い」と言うような事を言っていました。前は、「休みが多くて、良い会社だ」というような事を言っていたような・・・　同じ会社でも、きっとブツブツ文句タレ男君はいると思いますが、こんな風に良いように話が出来る人は、やっぱり見た目も明るいです　しばらく、アハハ　とお話して、良い気分でロッカーに行くと・・・・私も長年通っているプールですが、それよりもっと古い６０代女性のTさんが、「１００ｍ何本も泳ぐのがしんどくなったので・・・もう今日で退会するの・・・」とご挨拶され、とても悲しい思いがしました

向上心があっていろいろな活動をされていて、ひそかに私も６０代になったらああいう風になりたいと思って憧れている人なので・・・・もう来ないなんて・・・・　淋しい・・・・

 

そういえば、最近は健康ブームですが、まだ健康健康と言わない頃、私がスポーツクラブに通い始めた時は、プールもガラ空きでした　その頃から来られている年配の方々は、なんか粋な人が多いです　人に振り回されない目を持っていて、自分を生きておられるのでしょう　私もそんなカッコ良い粋な人を目指します

 

琵琶湖

昨日は琵琶湖の近江舞子に行ってきました　泳ぐのがとても好きなので去年も行ったのですが、http://blog.goo.ne.jp/yoshiko-goo/e/43dc6a9ef547395ebf475935a080baa8　今回はちょっと別の所です

水着もUVカットのこんなのを着ました　全然日焼けしないので　とても便利ですね　ちょっと雲っていたのですが、途中で晴れてきたら　ホントに魚がいっぱいいました　全然魚が逃げないのにはビックリしました　結構水もキレイでしたとっても楽しかったです　

普段のプールも楽しいけど、外で泳ぐのも楽しいです

この気持ちは、小学校の頃の夏のプールの心地良さと全然変わらないなぁ～

ステキな年配の女性

忙しい時と暇な時の落差が結構激しくて、フリーのYoshikoはもう少しコンスタントにないモノか・・・　とよく思っています

今日は朝一に、スポーツクラブのプールで泳ぎました　Yoshikoがこのクラブに入った時からおられる、もう今は９０歳近くのKさんという女性がいて、前は上級コースでご一緒させていただいたりしたのですが、今は朝のフリーコースだけだそうで、会う機会もなく、久しぶりにお会いして嬉しかったです　このKさん、ずっと前ですが、マスターズの試合に一緒に出たり（もう出るだけで、金メダル貰ったりしておられました）シドニー・シェルダンが好きだと言っておられたり、なかなか感覚の若い方で、年いってきたら、こんなオシャレな人になりたいなぁ　と友達とよく言っていたものです

Kさんは久しぶりに会ったYoshikoに「相変わらずカッコいいね　やっぱり華があるよ」と、人の事を褒める余裕もおありで、こんなステキな人に本当になりたいものです　

スポーツはいいね　ちょっとしんどいけど、後帰る時なんか、とても爽やかな気持ちになれるからね　って、共通の幸せ感が老若男女を問わずに言い合えるって、結構すごい事かも・・・と改めて思いました

年を取れば取るほど、人間性は表に出てきますね　ウチの絵の教室の生徒さんも、Yoshikoより年上の方が多く、絵は教えているものの、ここもお手本になる方が多いです。　そう思えば、良いお手本になる女性の方が多くて、Yoshikoはラッキーですね

↑毎年窓の所に咲いてくれるピンクの花　花やつぼみの辺りに水滴がついて、可愛くて、今年も咲いてくれてありがとう

 

水泳

今日は、夕方プールで泳ぎました　成人の日は毎年泳いでいるような気がします

祝日の場合、日曜のプログラムになって、殆どプールはフリーコースになります　フリーの上級コースは２コースあって人も少なく、Yoshikoが1コースを独占出来たので、ノビノビと泳ぐ事が出来ました

個人メドレーという種目があって、バタフライ→背泳→平泳ぎ→クロールの順に泳ぎます。　1本ずつ２５ｍを泳ぐと１００ｍになって、それを１（イチ）コンと言うのですが、オリンピックの個人メドレー競技のように５０ｍずつ泳ぐのを２（ニ）コンと、（業界用語？では）言っていて、この練習は、人が多い普段の水泳のクラスでは殆どありませんというか・・出来ません

殆ど練習しないので、普段一緒に泳いでいる人は２コンはしんどいようですが、Yoshikoはバタフライと背泳が、クロールよりも好きなので、泳げる時には、この練習をしています　殆どのスイマーは、クロールが得意なようです

今日は２００ｍ個人メドレーを４本。丁度５本で１キロを泳ごうと思いましたが、途中でスローな女の人が入ってきたので、ちょっと残念　結局クロールなども合わせて、２キロ泳ぎました

水泳は、水に身体を任せて滑らかに滑るように泳げる所が、とても心地良いです

誰かに、龍みたいに泳ぐね　と言われましたが、非日常な感じがする、この水泳が大好きなＹｏｓｈｉｋｏです