さっき書いた内容、削除しました。
ちょっときついこと書いたかな、と思ったんで(読んでない方は気にしないでください)。
未熟ですが、これが私だしね。このままいきますわ。
今日はやはり雨だったのでウォーキング行けなくて(行けよって話ですが、さすがにそれはまだ無理……)、今日は筋肉休養日です。
ちょっとフラつき感もあるような?気がしたので(きっと食べてるもののバランス悪いんだろうな)、食欲はそんななかったんですが、夕ご飯ガッツリ食べました。
おなかいっぱいです・・・・。
ちょっとヘタれ気味でしたが、(お世話になって)元気出ました!
しばらく?天気悪そうなので嫌ですが、できるだけストレッチやっときます。
家の中で階段昇降できればいいんですが、条件的に無理だしなぁ・・・。
気持ちはカッパ着てでも外で動きたい気分です(…やる、かも。いやいや…う~ん…)。
ちょっときついこと書いたかな、と思ったんで(読んでない方は気にしないでください)。
未熟ですが、これが私だしね。このままいきますわ。
今日はやはり雨だったのでウォーキング行けなくて(行けよって話ですが、さすがにそれはまだ無理……)、今日は筋肉休養日です。
ちょっとフラつき感もあるような?気がしたので(きっと食べてるもののバランス悪いんだろうな)、食欲はそんななかったんですが、夕ご飯ガッツリ食べました。
おなかいっぱいです・・・・。
ちょっとヘタれ気味でしたが、(お世話になって)元気出ました!
しばらく?天気悪そうなので嫌ですが、できるだけストレッチやっときます。
家の中で階段昇降できればいいんですが、条件的に無理だしなぁ・・・。
気持ちはカッパ着てでも外で動きたい気分です(…やる、かも。いやいや…う~ん…)。