お客様からのいただきものです
夏らしい、綺麗な色の、果物のゼリー(^ ^)
ダイエット中と知っていただいてて、あっさり目のデザートを選んでくださった
お心遣いに感謝です
たまにベランダに出て、季節を感じてみます。
ギラギラした陽射し、この暑さ、、、夏だなあと感じます。
食べる時は他の事を考えるのを止めて、食べ物の見た目の美しさ、美味しさ、季節感、
全てを楽しむ、時々外やベランダに出て季節を感じてみる、、、
そういうことを取り入れるだけで、気持ちが何故かとても
ゆったりします
仕事の時は100%没頭すればいいし、集中するところと抜くところ、１日の中にメリハリを
つけると運気は上がります。
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