５月３日

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ありがとうございます。

仕事のことと近況(変化があったときは更新していきます) - Yukiのタロット占い　京都日記

人によって合う合わないはあると思うけど

自分がやってみて調子良くなったことを、

話してみました。

何も食べない時間を長めに取ることと、

食べる品目を少なくすること。

これだけなんですが、

無理に「規則正しく」と思ってた頃より

ずいぶん調子良くなりました。

自分の体に聞く。

これってやっぱり一番大事だなと思います。

読んで良かった本^ - ^

【わたしは「セロ弾きのゴーシュ」】内容と感想