毎日どこかで
最初は数分でもぼーっとする時間を作る。
これだけでも日常が変わってくるし、
引き寄せるものも違ってくる。
何も考えないと意識してみても、
色々浮かんでくるものだけど
それはほっといて(浮かんできても特に
否定しない。気にしない)
聴覚に集中して周りの音だけを
聞いてみるとか、
体の感覚に集中してみるとか。
とにかく常に何か考えている状態だと、
自分の過去や意識して聞いた事以外からは
情報が入ってこない。
空白を作るとひらめきが入ってくる。
苦労してめちゃくちゃ頑張らないと
何も手に入らないのではなくて、
何となくこうしてみようか、これを
聞いてみようか、調べてみようか
というひらめきに従って行動してみる。
誰かに従うのではなくて、
自分の中から出てくるひらめきに従う。
それができてくると、
努力忍耐根性ではなくて
(それが好きな人はあえてそれを
楽しむのもありだけど)
もっと軽く進んでいくことを体験できる。
ありがとうございます。
