久しぶり

限界なので用事を済ませて11日振りに泳ぎに行く

久しぶりのコナミ京橋にて

車で行ったのも何年振りだろう

スイトレ　

距離見てない　笑

久しぶりのプールはとても気持ち良く楽しかった

4泳法　

週毎に変わるらしく今日はバックの日だった

ドリルメインの練習だったがポイントの指導とかは皆無なので効果的な練習とは思えない

Kコーチの練習とは比べ物にならない

ゼイハーもないので満足度は低い

もう行かないだろう