コナミ京橋にて
そして今週も焼き鳥
楽しみにしていた久しぶりの
Kコーチの昼のクロトレ 2000m
京橋の水が珍しく冷たくて気持ちよく泳ぐ事が出来て良い練習になったが
人が多過ぎた
どうやら心斎橋がオゾン日だったようだ
5レーン使い1レーン8人位入っていたので50人近くはいただろう
人との接触を8割減らす所か増えている 笑
笑えないか…
2部練は断念する
夜は家主と亀ジョグ
大阪城一周3.8km
暑いけど楽しい
右の股関節と膝が痛いので無理は出来ないが続いているので続けていきたい
大好きなゴーヤが不作なようだ
売っていないか売っていてもロクなのがない
残念
そして今週も焼き鳥
暑いのでサーキュレーターを回していたらリビングが煙だらけになった 笑
美味しかった
宍喰に行きたいなぁ…
宍喰に行きたいなぁ…