練習

コナミ京橋にて

筋トレ　30分

仕事のメールのやりとりをしていたので時間が短くなってしまった　

スイトレ　1700m 

楽しかった！

仕事でイヤな事がありすぎたけど水友に会ってかなり軽くなった

友達ってありがたい

明日は泊まりで泳げない