最近のお気に入り

家事のお供は大抵podcastです。

えっ?!
それなに？

iTunesからダウンロードできる、音声ファイルです。
ほとんどが無料で定期的に更新されています。

最近のお気に入りはこれ。
耳で立ち読み新刊ラジオ

ビジネス書が基本ですが、
そればかりではなく、エッセイや小説まで。
自分では絶対手に取らないような本に出会えるのが楽しいのです。
しかも、ドラマ仕立てになっていて、これがまた面白い！
こういう楽しみがあると、家事も苦にならないというもの。

それで今日、うっかりつられて買ってしまったのが
『巻くだけダイエット』
という本。



別にわざわざ探しに行ったわけではないのですが、
番組中で「巻くだけダイエット」と繰り返し聴いたのが
耳に残っていたんでしょうねぇ。

本屋ですーっと引き寄せられてしまいました（笑）。
ゴムのバンドとDVDが付いています。

昔、本や雑誌を買い漁っていた、
ダイエットに対するあれほどの情熱は、
年齢と共にすっかり薄れてしまいました。

が、肩こりにも効くとの事ですので、
こりゃやってみるべか、と。

まだ、これから読む所ですが、
ホントに効いたら、またご報告しま～す。