動ける体にビックリポン

怪我から3ヶ月も経った。7月に入って復帰したが、こわごわ走りでテニスボールを追いかける日が続いた。
今月最後の練習日なのに、夏バテか食欲減退、これはいけないと作り置きサラダ3種(トマトとキュウリとジャコサラダ、ササゲ豆の白和え、小魚の南蛮酢)を温かいカフェオレと食べて、19時からの練習にでかけた。
コート脇で入念にストレッチをする。体がしまらない感じを確かめながら、ゲーム(短縮試合形式)に入る。
2回戦あたりから少しづつ、体温が上昇して動ける感覚がしてきたが気持ちは体をセーブする。
4回戦は、隣チームからのメンバーが加わった強敵との対戦だ。私は、怪我を楽しい試合で助長させてしまった時の若い彼女と組んだ。私をフォローしようと走る彼女の動き、無駄にすまいと動く私の体、二人とも懸命で集中した。気がつけば6:3の快勝、久しぶりの快感。2日経った日曜日、あちこちの筋肉がやっと柔らぐ、足は、何とか大丈夫。元気をくれた食べ物に感謝しながら作り置きおかずを作る。