最近ネットのニュースで気になったのが
木の実類アレルギーが急増してるという話
このところの自然食ブームなどで
クルミやアーモンド、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオなどの木の実類を摂取する人が
増えているのが原因とか
今まで日本の食物アレルギーは
１番多いのが卵アレルギー
２番目が牛乳で、３番目が小麦っていうのが定番だったのが
最近木の実類アレルギーが急増して、小麦アレルギーを抜いて３番になったそう
因みにピーナッツは豆類なので５位とのこと
確かに木の実類はミネラル・ビタミンが豊富で
メタボや高血圧予防効果とか
善玉と悪玉のコレステロールのバランスを改善するとか
心血管疾患のリスクを抑制するとか
がん予防効果があるとか言われてるし
ダイエットにもいいと謳われていて
スーパーなどでもミックスナッツとかよく見かけるようになってるから
おやつ代わりに摂取してる人は多いんだと思う
でもそれでアレルギーになって
場合によってはアナフィラキシーで命の危険にさらされたら
元も子もない
もしナッツを食べていて蕁麻疹が出たり、気分が悪くなったり、口やのどがかゆくなったり、息苦しくなるなど
何らかの症状が出た時は
病院受診をして、アレルギーかどうかを確かめないとね
それと
すでに花粉症がある方では
イネ科やブタクサのアレルギーがあるとメロンやスイカでも症状が出やすく
ハンノキのアレルギーがあると桃・りんご・いちご・サクランボ・大豆などでも症状が出やすいそう
これは花粉と果物の成分が似ているため、体がアレルゲンが入ってきたと勘違いすることによるもの
ということで
気をつけようもないことだし
良かれと思って食べたものでアレルギーを起こすのは悲しいけど
木の実類アレルギーは症状も重くなりがちだそうなので
食べて症状が出た場合は放置しないで
病院でちゃんと診てもらってくださいね
遊びに来てくださって、ありがとうございました
