受け入れ難い話

だいたいどのわんこでもそうだと思うけど

戦いを挑むときには

相手を威嚇して吠える

おにいちゃん犬もしかり

そんなに多くないけど

ここぞというときには

わんこやバイクや車なんかに向かって　　だいたい勝ち目がない相手に向かって吠えてた・・・

勢いよく吠える

もちろんそれはこのお年でも変わっておらず

闘う相手は変わったけど

雨降るお庭にトイレに出ていかなくちゃならないときとかには

雨に向かって「ワンワン！」　　勢いづけか？

・・・は、やめてもらいたいんだけど

まあそのスピリッツは今も健在　　いらないけど・・・

でも

最近ちょっと心配なのは

日光浴に出てかなりお日さまを浴びたころに

どこかを見つめていきなりワンワン吠えること

びっくりしてわたしが出ていくと

気が済んだのかそのまま部屋に入っちゃって

それがどこに向かってたのか

なぜ吠えたのかはさっぱりわからない

でも

最近はそれが毎回続いてて

普通に考えたら

吠える相手がちゃんと存在するか見えない何かがいるか・・・

でも時間がばらばらだから

いつもそこに同じ相手がいるってことはない、と考えると

もしや・・・

確かに年齢を考えたら

超能力とかじゃなくっても

認知症でそんなものが見えるってことがあるかも

若しくは

熱中症になりかけてて「助けて～！」のワンワン

まあ確かに

日光浴はいつもしすぎてて

背中が燃えるようになってるからね・・・

でもどっちにしろ全然うれしくない話で

わたしとしては受け入れ難い

だから

背中が焼けこげるほど日光浴なんてしないで

正気が保てるうちに

ちゃんと部屋に戻ってきなさい

命がけの日光浴は許しません



暑い日が続きそうです

みなさまも熱中症にはお気をつけください



遊びに来てくださって、ありがとうございました

最後は自分

テレビで一般的な健康法について医師はどう考えるか、っていうのをやっていて

これがどれも賛否両論

医学的な根拠がはっきりしないものが多く

それで効果があった人、なかった人がいて

結局試してみないとわからない感じ

それを見てて思い当たることがいくつかあって

一つは頭痛

たぶん私の頭痛は歯ぎしりも関係しているせいか

いつも同じところが痛むし

そういう時は薬は全然効かないけど

頭の全体をくまなく指で触って痛いところを探し

そこを指で「いた気持ちいい」くらいにマッサージすると

だんだん良くなる、っていうのがあるし

薬について言うと

これはほんとに自分が内服してみないとわからない

つまり

一つの病気に対して薬の種類はたくさんあるけど

そのどれが効くかは自分で飲んでみないとわからないってこと

逆にお医者さんが処方した薬でも

飲んでみたら副作用のほうが強く出てしまって

自分にはまったく合わなかった、ってこともある

だから

薬についてはたいして効かないものを「こんなものかな」と思い込まないで

自分に合う薬に出会うまで探した方がいい

っていうのは

わたしもいくつかそういう経験があるから

最近では毎日鼻炎症状があって

時々アレルギーの薬を処方していただいて飲んでるけど

効きすぎて鼻やのどが渇いてしまったり

或いはあまり効かずにくしゃみと鼻汁が時々出てしまったりで

なかなかこれっていうのがなく

あれこれ試して何が一番効いたかというと

常備してる市販の風邪薬（鼻炎の薬じゃなく、総合感冒薬）

これだとくしゃみや鼻汁も止まり

しかも鼻やのどが渇きすぎず

呼吸も楽だし鼻声もなし

まあ、根本治療にはならないけど

今日はどうしてもいい状態でいたい、ってときはうってつけ

というわけで

健康法も薬も

結局最後は自分がたより

あきらめなければ

たいてい一つくらいはいいのが見つかりますので

気長にいろいろ試してみてください、っていうお話でした



遊びに来てくださって、ありがとうございました

はい、自業自得です・・・

今年の梅雨は

雨が多いって思いません？

たぶん梅雨に入ってからはしとしとした雨があまりなく

ザーザーの雨が２～３日おきに降ってるから

そんな気がするのかも・・・

なので

いまいちやる気が出ないわたしは

近くのお買い物でも車を利用してしまい

完全な運動不足

ついてほしくないところにさらに脂肪がつきつつあり

これは何とかしたい

体もなまってるし

これは運動しかない！ってことで

今日ふと思いついたのが

スクワット

何年か前に２～３か月続けたことがあり

効果的ではないかもしれないけどやり方はわかってる

なので

テレビ見ながらとりあえず始めてみると

まあまあできそうな感じ

じゃ、あの時と同じくらいのペースで、ってことで

ゆっくり、１００回

正式なやり方だったら２０回ももたないだろうけど

太ももがプルプルしてくるのを感じつつ

何とか達成

あら、意外とできるんじゃない、って自信持っちゃったりして

いい気分

でも足は相当プルプルしてて

そのあとはお座りしてパソコンいじったり身の回りのことをする

で、夕方のお散歩の時間になり

さて出かけるか、と動き出すと

あれ？なんだか足が・・・

今日はかなり雨降ってるから

わんこは１匹ずつ抱っこで公園まで連れて行くんだけど

一歩歩くたびにひざが笑って

がくがく・・・

それを何とか踏ん張って歩くので

たぶん周りから見たら相当怪しいおばさん

公園に着いたらわんこも歩かせるけど

足は相変わらずのがくがくで

けっこう危険

お爺さん犬のゆっくりした歩きに合わせつつ

かなり必死なわたし

それでも何とかトイレを済ませてもらい

無事家にたどり着く


はぁ、またやっちゃった

ちょっと考えれば

何年かぶりにスクワット１００回なんてしたら

後でどういう事になるかなんて

簡単に想像がつく

なのに

まったく考えなしにやっちゃったわたしが悪い

その後わんこたちをお風呂に入れたりあれこれして

その間ずっと膝がくがくでよろめいてたし

当然明日かあさって頃やってくる筋肉痛に

わたしは耐えられるのか


ささやかな不安におびえつつ

もう後先考えないで行動するのは絶対に控えようって

またまた思った

わたしなのでした～

ここまでくると「後悔先に立たず」じゃなくて「〇〇は死ななきゃ治らない」ってレベルでしょうか・・・



遊びに来てくださって、ありがとうございました

いのちに纏わるエトセトラ

今年もこの日がやってきました

６月２２日、今日は

実はおとうと犬のお誕生日です

縁あって彼が我が家にやってきてからの十数年

この日はただただうれしく楽しい日でした

でも

日本の多くの方がご存知のように

今日は小林麻央さんの命日です

彼女はわたしよりずっと若いのにとても素晴らしい方で

お元気なころから素敵だな、と思っていたのですが

ご病気になりブログを綴られるようになってからは

ずっと拝見していましたし

応援していました

去年の今頃はブログの更新も少なくなり

厳しい状況なのだろうとは思っていましたが

この日に天に召されたと知り

嬉しいだけの日が

とても残念で悲しい日にもなりました

もちろん命あるものが生きるということは

その始まりの日があり終わりの日もある

だから

誰かが生まれた日に誰かがなくなるのは道理で

私の誕生日にも多くの方が生まれ、多くの方がお亡くなりになっているはず

当たり前なのですが

身近な人や大好きな人の命日と重なると

なんだか

あれこれ考えさせられます

あれから１年経ち

今日はわが家にとっては

おとうと犬がまたこの日を迎えられたことに感謝するとともに

お亡くなりになった方々やその周りの方々にも少し思いを馳せて

生きている人もお亡くなりになった人も安らかな時間が過ごせるよう

わたしにできることがあればやっていこう、なんて

思っています

まあ、一介のおばさんにできることなんて

大したことはないのですが

それでもしないよりはまし

でも

わずかな力でもそれがいくつも合わされば

いつか大きな力になる

それをいい方に持っていけば

多くの方が笑顔になれるんじゃないかなぁ、なんて

大きいんだか小さいんだかわからない

ぼや～っとした夢を抱いております

誰しもいつかはいのちの終わりが来る

だから

その時に後悔しないような生き方をしたいと思うし

そんなことを考えさせてくれたおとうと犬と小林麻央さんに

感謝

今日は今までと違った６月２２日を

過ごさせていただいています・・・



本文とは少し離れますが

若くして病気になり自宅療養が必要になった時

介護保険が受けられない年齢でも

病気の種類によっては

医療保険で在宅医療が受けられます

例えば家で点滴をしたり、尿を出すためのチューブをずっと入れている、酸素吸入をしているなどの場合

基本の管理はご本人やご家族が行いますが

訪問看護を利用すれば

緊急時は２４時間いつでも対応してくれます（対応できないところもあるようですので、確認が必要）

それに在宅診療を利用すれば

医師も定期的に往診に来てくれますし

訪問介護を利用すれば

生活のお手伝いをしてくれます

それ以外にも訪問リハビリや訪問入浴などがあり

在宅療養のサポートをしてくれます

ご希望の方はかかりつけの病院か役所に相談されるといいと思います

病気で残り時間が少ないから入院、という時代は過ぎました

自分らしく、後悔のない日々を過ごすための選択肢があるのはいいことだと思います



遊びに来てくださって、ありがとうございました

水着をめぐる戦い

夏至なのに小雨と曇りで

まったくその恩恵を被っていないこの地域

でも

高齢者を車で連れまわすには

むしろ助かってるので結果オーライな今日は

母とのいつものお買い物ドライブ

でも一つだけ違うことは

今日は母の水着を買う約束をしてるってところ

以前ちらっと書いたけど

母がデイケアのリハビリで使ってる水着は数年前に買ったもので

ところどころかなり薄くなってて

いつ切れてもおかしくない

なので

早く買い替えようとせっついていたんだけど

どうしても首を縦に振らず困っていたら

ちょっと前にセパレート水着のパンツのほうが紛失して

すったもんだの末ようやく新品を買う気になった（というか、説得したんだけど）

なので今日はご機嫌さんで過ごしてもらい

気持ちよく新しいのを買ってもらいたいわたし

まずはいつも通り食料品と生活用品をあちこち回って買い

最後に水着にした方が焦らないでお買い物ができるし

これ母には言えないけど

ちょっとくたびれたほうが水着買う段になってあれこれ考えて結局やめる、みたいなことが起こらなくていいんじゃないかって思い

お買い物に連れまわしてから

水着を買いにショッピングセンターへ

ちょっとドキドキしながらシルバーカーを押す母とともにフロアへ向かうと

枚数はそんなに多くないけど

母くらいのお年頃にも似合いそうな水着がいくつかある

幸いサイズもそろっていて

母とともにあれこれ見て回ると

最初は「セパレートだと失くすからワンピースがいい」って言ってた母も

いろいろ見ると迷っている様子

なので

いくつか気に入ったものを選んで試着室へ連れて行き

着せ替えを楽しんでもらう

だってこんなことでもない限り水着で楽しむなんてないでしょう？

足も悪くて立っていられないから

お座りして自由に着替えるよう母に言って

わたしはしばらくフロアをうろうろ

すると

１着目を着てちょっとウキウキしてる母

それはワンピースだけど腰にフリルがついててお尻と太ももを隠してる

実はそれ、あんまり似合ってなかったけど

母が気に入ったらなら何でもいいでしょう！ってことで

とりあえず褒める

それからあとはとっかえひっかえ着替えて品定め

さすがにフリルはどうかと思ったようだし

着てみたらやっぱりセパレートのほうが着慣れていいらしく

気持ちはそっちへ傾いた、って思ってたら

おもむろに

母「やっぱりパンツだけ買い替えることにしようかしら」

え～？！ここへ来てまさかの・・・

だめだめ、だって上身頃だってボロボロなんだもの

なので

わたし「え～、でもパンツ１枚とセパレートのセット一組はだいたい同じ値段だからセパレート買っちゃったら？」と、むりむりに勧める

更にもう一度着替えさせてフィット感を見てもらうと

何だかその気になった母

なのでそのタイミングを逃さず

さっさとお買い上げしたわたし

そしてお買い物が済んだら母があれこれ思い返さないうちに、と

ダッシュで実家に戻り

いいのが見つかってよかったね～！と母に言い残して

わたしもさっさと自宅へ帰ってまいりました・・・

ってわけで

けっこう長きにわたった懸案事項

これにて決着！

これからまたプールリハビリ楽しんでね！と

心からホッとしたわたしです

後は母がその水着についてあれこれ思い返さないことを願うばかり・・・



遊びに来てくださって、ありがとうございました