ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

今日のお弁当

2015-06-17 15:49:56 | ダイエット
今日は、

なかなかいいお弁当ができました!(〃ノ∇ノ)

鍋1つでできて、簡単で、

彩りもよく、野菜も摂れます。



チビなす・結び糸こんにゃく・車麩

ほうれん草・豆腐・エリンギ・ネギ
を、

すき焼きの割り下で、すき煮にしました!(*'-'*)

※これに、おにぎりを2つ付けて、完成!

※肉は冷えて脂が固まったりするとイヤなので、
 入れませんでした。
 レンジで温めて食べる場合には、肉入りの方がいいですよね!

※タマゴでとじれば尚良し!

※汁漏れする容器には不向きです。



蟻の件(報告)

2015-06-17 02:01:29 | ダイエット
土かと思ったけど、


よく見たら、全部アリだった件です!



しかも、30分後に戻ってみると、
なんもいなくなってました!



探してみたら、少し離れたところにいました。


なにかイベントがあって集まったけど、

イベントが終わったので解散したものと思われます!!


以上、蟻の件の報告でした!