木曜のグラノーラ

バナナも、グラノーラも大好き！！(*^o^*)

なので、迷わず買ったグラリッチ！！



まさかオレンジピールが入っているとは！！！(￣▽￣;)!!

あたしゃ、オレンジピールが

大嫌いなんだよ～！！：・。・゜゜・(。´Д⊂) ・゜゜・。・

まさかそんなことになってるとは思わず、

原材料も確認しないで買ってしまった…不覚…(_ _。)・・・

ダイエット再 ８日目（６月２５日）木＠運動

蒸し暑くて、なにもする気がしない…

でも、コアリズムはやていますぅ　(￣Д￣；；

■この日のエクササイズ

　コアリズム　エッセンス「基本編」×１

　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１



　去年はこれを２セット／毎日　やってたんだなあ…

　もちょっと頑張りたいところです、はい…(o´Д`)=з

木曜日のスイカ

いっただっきま～～～す！！＼(＾▽＾)／



うう、あまい！！(ё▽ё)



スイカのために生きてる気すらする！！(´＿｀。)

ダイエット再 ７日目（６月２４日）水＠運動

ＮＨＫホールに行った日も、

ちゃんとコアしましたよ！（‐＾▽＾‐）

持久力が落ちたのかな？

と思うくらい、すごく息が切れる！！

ほんとはもう少し量を増やしたいけど、

なかなか…無理め(-"-;A

■この日のエクササイズ

　コアリズム　エッセンス「基本編」×１

　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１