ダイエット１年１０５日目（６月４日）木＠運動

このままゆっくり再スタートするのか？？？

と思いながら運動してた６月頭です。

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※フルメニュー！

この後、旅行に行ったり、

咳がひどくなったりして、現在まで運動はお休み～（ ´Д⊂ヽ

ダイエット１年１０４日目（６月２日）火＠運動

今月の頭に、

がんばって再スタートを志した時の～！

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※この日もフルメニュー！

やってできないことはないけど、

やっぱり後から咳が出たので、どうしようか悩みながらの。

ダイエット１年１０３日目（５月１９日）火＠運動

石川県から戻った翌々日のこの日も頑張りました！

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※ダンベルを使った腕の運動はナシ！

そして、この後、仕切り直しの記事へ…

ダイエット１年１０２日目（５月１８日）月＠運動

リスタートする前に、過去にUPし忘れた分です。(；￣ー￣A

今更ですが…(;´▽｀A

一応、記録として。

石川県から戻った翌日の運動は、

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※この日はまだ体調が良かったんで、フルメニュー！

今日の一言

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２キロふとった…Σ(゜Д゜|||)




１年以上も続けてがんばったのにぃ！！！( ノω-、）

よ～し、再開するぞ！！と、その前に。