ダイエット再 ４０日目（８月３日）月＠運動

夏は日が長いはずなのに、

ぜんぜん長いと感じない…w(゜ロ゜)w


できる限る涼しい服を選ぶことと

ぼーっと暑さに身を委ねることに

１日の大半を使ってしまいます。


でも、トレイシーが体に馴染んできたので、

エクササイズはこの調子で続けたい！！！Ｏ(≧∇≦)Ｏ


すごい意気込みだ～！！(*^-゜)v


■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※ダンベルなしだ！もう、ダンベルはなしなんだ！

ダイエット再 ３９日目（８月２日）日＠運動

８月２日（日）、

「水中、それは苦しい（バンド名）」の

ジョニー大蔵大臣は、

新宿LOFTのライブの後、

「第二回下北沢カレー王座決定戦」に

行ったらしい。

タフだあー！！(゜ロ゜ノ)ノ

私とうちの下の子は、帰りに

近所の盆踊りの屋台で

かき氷とじゃがバター食べて

（お腹こわす組み合わせ(ノ⌒∇)ノ

帰ってきてから、

２時間くらい午睡したっていうのに（－д－)o０

そして、起きたらしっかりエクササ～イズ！！

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※もう、ダンベル持っての腕の運動は諦めてください。


ここ数日、私の頭の中に流れ続けている

「あばれチンパンジーゲーム」（曲）を

ご紹介しておきましょう。

今日のウエンディーズ

あれ？

六本木のウエンディーズって

場所が変わったの？？



そう思って、写メを撮りましたが、

正面から撮っても、



斜めから撮っても、

うまく撮れなかったので、

「うまく撮れませんよ」という

不具合のご報告でございます。