ダイエット再 ２０６日目（３月１６日）水＠運動

■この日の夕方■
陽が沈むのは左の方。
雲が厚くて、右の一部分だけ夕焼けが見えてます！



最近、気になってるお菓子を



買ってみた！！
なるほど、不二家ホームパイの仲間でしたか！


食べてみた！！ヘ(゜▽、゜*)ノ

ホームパイより上品な、高級な味がします！(´～｀)

断面図！o(^∀^*)o

この厚さです！！
パイの実よりサクサクで、シュガーバターの味と香り！
８個入で１９８円も、しょうがない！

■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　トレイシー・メソッド「Ab集中コース」×１
　・ウォームアップ
　・立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　・マットを使った腹筋のエクササイズ
　・クールダウン

ダイエット再 ２０５日目（３月１５日）火＠運動

この日の青空（９時くらい）

富士山のてっぺん見えるでしょ？
ほら、ほら、そこ！！σ゜ロ゜)σ


下の子のお友だちが家に泊まりに来て、
お土産に「マロングラッセ」をいただきました。

わ～い！！ヽ(*´∀`)ノ゜
って食べたら、砂糖漬けなんですね！！
あっま～～～いっ！！(≧Д≦)

ってことで、パウンドケーキに入れることにしました！

上がマロン入り、下はプレーン！


焼きあがったのが、こちら！

やっぱり、うちのレンジおかしいね！
いろんなレシピで試しても、中央だけ膨らみすぎるね！

中は、こんな感じです(⌒￢⌒*)

■プレーン■


■マロン入り■


■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　トレイシー・メソッド「Ab集中コース」×１
　・ウォームアップ
　・立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　・マットを使った腹筋のエクササイズ
　・クールダウン


エクササイズは順調…たぶん、効果出るはず…

この日わたしは、コンビニのクッキーシューに
「プレミアム」と「キャラメル」があることを知り、


「キャラメルクッキーシュー」が１３８円（税込１４９円）で、


「プレミアムクッキーシュー」が１３９円（税込１５０円）だと知りました。

ダイエット再 ２０４日目（３月１４日）月＠運動

大好きなお買い物へ！ヾ(≧∇≦)ゞ

「フルグラ～黒豆きなこ味～」だと？？

おいしいに決まってるんだけど、

たっぷり７００ｇパックじゃなくていいんだな。

うちでフルーツグラノーラを食べるのは私だけ。

上の子はコーンフロストが大好き（コンフロ担当）、

下の子は「日清シスコ～ごろっと大豆のグラノーラ～」が大好き
（シスコ大豆担当）、

という感じで、いつの間にかみんな自分の担当ができて、
それしか食べない習慣が出来上がってしまったのです。

だから、興味あったけど「フルグラ～黒豆きなこ味～」は
買わない（　´∀｀）

それで、こんな風に乱雑に置かれたズッキーニに惹かれる！

これは買いたくなるなあ、なんとなく！

お買い物って心理戦なんですね！(゜ー゜＊）

ミドリとキイロを買ってきて、
オリーブオイルで炒めた！！(o゜▽゜)o


塩もコショウもなし！
オリーブオイルで炒めただけ！(o≧▽゜)o

すっごくおいしい！(≧∇≦)


ズッキーニそのものが、
こんなにおいしいものだったんですね！！
今までラタトゥイユにしたり、豚バラで巻いたりしてたけど、
これが一番好きかもしれない。

これからどんどん夏野菜の季節になるし、
安くておいしくなるはずだから、また買う！！


■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　トレイシー・メソッド「Ab集中コース」×１
　・ウォームアップ
　・立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　・マットを使った腹筋のエクササイズ
　・クールダウン



立ち蕎麦屋さんで「ミニ天丼セット」食べたよ！

ひっさしぶりに天丼食べたら、すっごくおいしいのね！！

なんで今まで頼まなかったんだって後悔するくらい美味！！

この甘いタレのごはんと天ぷらの相性が最高！

参った、参った！

これは、おいしいわ(人´∀｀)