ダイエット再 ２１３日目（３月２４日）木＠運動

家の掃除をしてから買い物に行って、

帰ってくると部屋の中が臭かった(。｀-ω-)



「え？なにこれ、どゆこと？？
なにか腐ってんの？(o´・ω・)」


と、部屋の中をクンクンしながらウロウロ…(-_-；)(；-_-)


「ベランダからか？？」
と窓を開けてクンクン((・ω・ = ・ω・))


「え～？なにこれ、なにこれ、なにこれ？？(|||-ω-)」


って部屋の中をあちこち見て、(´Д`;ヽ≡/;´Д`)




ゴミ箱の中の「プチポリ納豆」（空袋）発見！！！
Σ(゜ロ゜|l|)クセェ

これかあ！！！(σ｀д´)σ

下の子が食べたものと思われます（´。` ）マジアセッタ



こちらが、
「おうちコープの誘惑１
～季節のパウンドケーキ　抹茶と大納言小豆～」
でございます。


そして、
「おうちコープの誘惑２
～抹茶ワッフル　黒豆入り～」でございます。

ねえ、なんでこんなことすんの？？

私を陥れようとしてるの？ヘ(*′Д`)ノ

買わないけどさあ、買わないけど、やめてほしい。

作る前からおいしいのわかってんだし！！

作るのやめようよ、こういうの！ヽ(´□｀。)ノ

作っても売らないとか、もうちょっと私のこと考えてよ！




と言いつつ、
早い時間にエクササイズが終わったので、
ちょっと一杯！ (o＾～＾o) /▽


のつもりで飲んで、一杯で止まった試しがない！！
二杯目！(￣ー￣)/▽


つまみには「ゴーヤチャンプル」を作りました！

「ゴーヤは苦いから苦手かな」と言ってた下の子も
「大きくなって味覚が変わったかもしれないし、
苦味抜きしてるから食べてみ！」と言ったら
「おいしい、おいしい！ぜんぜん苦くない！」と言って
モリモリ食べてました。

おかかをかけ過ぎて見えないところがポイントです！


そんでもって、《　水曜日の続き　》

木曜日の夜に焼きあげる！


近くで見るとこう！

そう、その名も「フロランタン～♪」

家で食べる分は「わけあり」（端っこ）


一番美味しいところとも言う（*￣∀￣)


■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ


こんだけ好き勝手飲み食いしてて
運動しなかったらおっそろしいことになります！！(;´Д`)