ダイエット再 １０２日目（１０月２８日）水＠運動

いまいちやる気スイッチが入らない時は、

サクッと楽しくリズボク！！(●´∀｀)ノ

そうしよう、これからそうしよう！Ｏ(≧∇≦)Ｏ

■この日のエクササイズ

　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、
　楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×１