ダイエット１３０日目（６月８日）

このままどこまで続けるのか！！

エクササイズは続くよ、どこまでも～♪

けっこう、１年くらい続いちゃうのかな、と思ったりして。

ちなみに、こんなに続いてるのは人生で初めてです！向いてるのかも、これ！！ヽ(´∀`*)ノ

１３０日目はいつも通り！！

　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×２
　コアキック応用のサンバ×２

やり慣れてるメニューがやっぱり続けやすいですねヽ(*≧∀≦)ノ

フォントサイズっていうの試したくて無意味に文字を大きくしました(￣ー￣；


それで、お食事は

【朝食】
・シンプルポテトサラダ（昨日の残り）
・冷凍のタコ焼き×１０個
・豚肉塩焼き×１切（昨日の残り）

【昼食】
・おみそ汁（お野菜）
・豚肉塩焼き（昨日の残り）

【休憩時間】
・のりぴーパック小袋×１
・アイスコーヒー（市販の無糖コーヒー＋豆乳）

※この日は家の掃除をしたので、休憩時間におやつをヽ(●´∀`)ノ
　ん？組み合わせおかしい？コーヒーと海苔せんべいが合うんだって！(ノ∀`*)ノ
　……んなわけないか


【夕食】
・おみそ汁（お野菜）
・トマト（大）×１
・きゅーりサラダ
・豚肉塩焼き（昨日の残り）
・つけめん
・男梅サワー３５０ｍｌ
・本搾りオレンジ３５０ｍｌ

禁酒×もっとがんばりましょう(￣‐￣*)

しかし、豚肉塩焼きばっかり食べた日だ。(o´Д`)=з

画像は
「疾走するヒョウモントカゲモドキ」です


いやいや、ぶれてるだけだから…(-。－；)