久々の晴れ模様の朝です。
また、台風が来る見込みですが、大事な晴れの日ですから朝１時間ほど歩きました。
最近感じているのですが、「禅」をするといいかもと思います。
落ち着きのない性格ですから敢えて何もしない時間を強制的に作るってことがいいかも。
ただ、それにはかなり抵抗があるます。
わたしはじっとしていることが苦痛です。
じっとしてる時は寝てる時だと思います。
それ以外は何かウズウズ動いてます。
先に釣りでもしてみようかとも思いますが、以前、釣りをしたら数分で飽きてしまいました。
じっとしてることって、かなりの精神力が必要ですね。
ただ、音楽、それも快適なフュージョンを聴いてるとなんとかなりそうな気がします。
音楽だけは心に平穏をもたらしてくれます。。
