昨日は病院へ行きました

いつもの血をサラサラにする薬をもらいました。

 

足の痺れは足のマッサージで随分違うってことはむくみの様に感じてきてます。

 

もっと運動をしないと、って医師からも言われました。

 

今の倍くらいは歩いたり、できれば走ったり、腹筋ももう少しやらないと、です。。