風邪は治ったみたいな

でも、腰痛がきついし、腸痛もきついしで、毎晩２１時には就寝。

夜は要らない事をクヨクヨ考えるし、怠いし、何か食べたくなるし、で。

最近は　ゆる～い音楽を聴きながら、布団に入っていたら眠気と共に寝られています。

逆にYouTubeで昔の深夜放送のログをみつけて聴いていたら、逆効果でした。

パックインミュージックとかセイヤングとかオールナイトニッポンの昔のヤツとか。

懐かしかったですけれど。