神霊写真館
神と悪霊・私が撮影した神様・龍神様・稲荷狐さんの写真館・妖精も写っています。
歌う事は、激しい肉体運動なので、背中から首まで、がりがりに凝ってしまいます。
20代なら、一晩眠れば回復しましたが、歳をとり、まして病気もして怪我もして、疲労が取れなくなって、吐き気と頭痛が持病になり、去年から、整形外科で、首と肩にステロイドを打って貰っています。
凄い効き目ですよ～‼️別人のようになりますから❗️
大リーガーがドーピングする気持ちが分かります。
コンサートの前日に打って貰うと、具合が悪くなりませんからね。
睡眠時間が４時間でも眠くならないし、兎に角身体が動くし。。
でも、効果は一週間で切れるので、切れると、睡眠中にも具合が悪く成って目が覚め、うわ～‼️ 切れてきた。。。と思うくらいになるのです。
２週間に一度しか出来ないので、切れた週は乗り切るのが大変です。
これじゃあ、やめられなくなるのも分かります。
毎日やってると肝臓もフォアグラに成るそうだし、突然死すると言うし、怖い薬です。
今日は出張コンサートに行くので、その前に、猫の夕ご飯も準備していかないとなりません。
上の写真は、私の昼ご飯で、生ハムの上にモッツァレラを乗せて、その上にマッシュルームを乗せて、その上に又チーズを乗せて焼きました。
生ハムは、塩味が有るので、モッツァレラと合います。
これは猫の夕ご飯、ささみです。
帰宅したら即、与えられる様にしておきます。
ウェブ接続が非常に悪くて、文を書く欄が表示されなかった。
画像だけ投稿して、記事一覧を見たら、やっと書く欄が表示された。
ほんと、調子悪い。
今日はピッツアのパンタイプの生地を作って
お昼は、まずは椎茸ピッツアに蛋白質を補う為に、卵を乗せて焼いてみた。
最新の研究によると、コレステロールは健康に何ら問題ないそうで、卵は1日３個食べるのが良いそうなので、卵掛けご飯の様に、ピッツアにも卵を乗せてみたら、美味しかった。固ゆでになったけど。
お肉は殆ど食べないので、卵が３個も食べられるのなら、問題ないから良かった～d(^_^o)
それにしても、医学も、まるで正反対の事を言い出すから、本当に嫌だわ。
タラコ 明太子は良く食べてたけど、鶏卵も加わったので、盤石かな。
これは、明太子を混ぜ込んだフランスパン
これは、チーズフランス
焼き立てのチーズフランス1斤
明太子フランス1斤
チーズフランスは、金曜日の朝に焼きあがり
レッスンの時に生徒にお裾分けしました。
明太子フランスは今朝焼きあがり、１日食べても、未だ半分残っています。
明太子を混ぜ込んだのは初めてですが、中々いけましたよ。
フランスパンは、お水と塩、強力粉と薄力粉、ドライイーストが有れば出来るので、簡単です。
食パン等は、バターもスキムミルクや水飴も必要だったりして、面倒です。
簡単で美味しく、６時間半ほど時間がかかるフランスパンは、寝る前に仕込めば、目覚めの頃に、部屋は美味しいパンの焼きあがる匂いで充満しているので、中々オツなものです。
ホームベーカリーって、良いですよ^_−☆
口臭は歯磨き粉では消えない、歯磨き粉は要らない。
という記事を読みました。
口臭の原因は、歯磨きが不完全な為に起こるので、歯ブラシが完全に行き渡れば良いのであって、歯磨き粉で口臭が消えることはないそうです。
なた豆歯磨きとか、色々宣伝しているけど、意味がないんですね‼️
ショックです。
使ってみたけど、効果は感じられなかったけど、当然だったのですね。
そんなことより、オイルプリンクの方が効果があるそうです。
オリーブオイルや胡麻油、ココナッツオイルを小匙一杯口に含んで、20分くらい口の中でクチュクチュしてから吐き出して、ぬるま湯ですすぐだけで、色素沈着にも効果があるそうです。
歯ブラシとオイルでケアするのが一番良さそうです。
曽野綾子さんが、『アパルトヘイト賛同者』だと、朝日新聞が非難する記事を出しています。
えっ（;￣O￣）
人種で住み分けた方が良いと言ってるだけで、『強制的に隔離する』しかも、南アの如く奴隷にするとは、一言も言ってませんが？？？？？
又々アカヒ新聞のマッチポンプですか？
世界中何処でもそうだけど、移住してきた人種は、自然と固まるもんですよ。
別に『奴隷』にされてないし、強制もされてません。
言葉の問題や生活習慣がそうさせるのです。
私みたいに、日本人会にも近寄らずに、現地の人々ばかりと付き合う人は稀ですよ。
お陰で、半年で日本語が出なくなり、夢もドイツ語で見ていたくらいです。
孤独に慣れていない人が、母国語もしゃべれない状態になったら、おかしくなってしまうので、同じ人種で群れるのは、至極普通な事だと思います。
その上で、「郷に入っては郷に従う』努力をするのが、現地の人々との間に『軋轢』を生まない最善の策だと思いますよ❗️
これは、決して『アパルトヘイト』ではありません‼️
今朝は7時過ぎにお風呂に入り、10時14分に家を出ました。
又、札幌駅近くでレッスンをしたので。
今日はとても良いお天気で、先週とは大違いです。
先週は、地下通路でボヤ騒ぎも有ったしね‼️
雪がどんどん融けていたので、小学校の入学式を思い出しました。
このまま春になったらいいのに⁉︎
札幌駅から『啓明ターミナル』行きのバスが出ているので、レッスン後、直ぐにバスに乗って、母の病院へ行き、私のCDを聴かせ、支払いを済ませて、又札幌駅に戻り、もう３時過ぎてお腹がぺこぺこだったので、駅地下で遅い昼食をとりました。
ネギトロ丼にうどんのセットメニューですが、中々美味しかったd(^_^o)
お漬け物もナカナカだったし、満足です。
帰りはバスで乗り換え無しで1本なので、バス停から4分程で家なので、融けた道を歩く時間が少なくて良かったです。
今日は暴風で、時折、窓がガタガタ音を立てて、ちょっと怖いので、家に閉じこもって、久しぶりでケーキを焼くことにしました。
チーズ味にしたかったので、パルメザンチーズを沢山混ぜ込みました。
キウイを少々とアーモンドを60g 砂糖150g 小麦粉150g 無塩バター100g
ベーキングパウダーを小さじ1 卵3個 をミキサーで一気に混ぜ合わせ
シフォンケーキ型に流し込み、お釜に入れて250度で45分焼くと
キレイに膨らみました♪♪♪
ソーサリーを使うと、オーブン要らずだし、万遍無く均等に熱が回るので、誰でも簡単に、上手に焼けます。
パルメザンチーズを入れたのは初めてですが、とても美味しく出来て満足です。
図々しく、スワップ延長を申し入れた韓国に
日本は冷静に対処してくれて、私は嬉しい♪♪♪
(((o(*゜▽゜*)o)))
産経新聞の加藤氏を『拉致』したまま返しもしないで
どんだけの鉄面皮なのだろうか⁉️
日本国を貶めることに全力を尽くしているくせに
どうして日本国に『金の無心』が出来るんだか⁉️
もう、訳が分かりませんわ!?(・_・;?
取り敢えず、拒否してくれたので、腹は立たないけど。
本当に変な民族が存在することには、閉口するわ。
もう、存在そのものが、『悪』であり、信じられない事だと思うの。
昨日は、ツィッター以外には繋がらなくて、何だったのでしょうか⁉️
今日は、今のところ、繋がっていますが、いつ又おかしくなるか、保証はありません。
wifi 機器が悪いのか⁉️ ipad が悪いのか⁉️
いずれにしても、アップデートする度に、調子が悪くなっているので
i pad が変なことは確かです。
アップルも、ダメになったものです。
