水門の海風は冬風になった。

11月19日　漁港市場で買ったアジ、ヒラマサ、鯛

アジは叩きにした。

他に納豆、ゴマ豆腐、漬物、煮干だし味噌汁

豪華ヘルシーランチ。

 

3人前合計￥1.100円

晩飯は抜こう。

 

水門を通り抜ける通路は既に冬風

コートを羽織った。

午後から寒さのため、右首が痛む。

 

日本橋の銀行へ行った帰路人形町の整骨院で

首吊り治療。