暑い日の出張は実に辛いものがある。今朝も元気もりもりで出掛けるが｢行きはヨイヨイ帰りはコワイ｣の喩え？帰宅ラッシュの駅の階段をゆっくり下りるも立ちくらみとかふらつきを感じたり。手すりを伝おうとすると階段上がってくる人に遮られちょっと立ち止まってしまう。
他の症状は朝方に大量の発汗、足のこむらがえり、出張となればなぜか下痢気味で気にはなっていた。もしかしたら初期の熱中症？症状がどれも当てはまるのだ。但し全身の倦怠感や頭痛、吐き気、嘔吐などはない。家にこもる年寄りの罹る病気だと思っていた。
メタボの腹、身体を鍛えていないのが最大の要因、黒ニンニクやQPゴールドや栄養ドリンクなど出掛ける前に飲んではいるが今さらどうすることもできない、日頃からの鍛練が足りないのだ。その内にまっすぐ歩けない、意識障害や高体温でも引き起こしたら万事休す。熱中症の特効薬やワクチンはないものかとスマホの検索を繰り返している。
