12/18（土）の食事記録。
撮影で朝食から晩ごはんまで丸ごとおひとり様だったこの日は超手抜き＆テキトーごはん。
朝はりんごを半分とホワイトチョコレートを1かけで109kcal。
お昼はお腹が空かずみかんひとつ31kcal。
夕食はプチっと鍋で坦々ごまうどん654kcal。
遅くに帰宅したオッサンと録画したドラマを観ながらハイボールとハムで晩酌もして12/18（金）の総摂取カロリーは1516kcal、消費カロリーは92kcal、あすけん47点でした。
12/19（日）の食事記録。
遅くまで起きていたので翌朝は昼近くに起床。
朝ごはんは無し、ランチはロケ弁を食べました。
豚の生姜焼きとサーモンみりん醤油焼きをハーフにしごはんは120gにして579kcal。
夕食は鍋焼きうどん。
画像は卵入りですがは私は無しで546kcal。
サプリ、おやつの和菓子・ビスケット・フルーツを含め12/19（日）の総摂取カロリーは1538kcal、消費カロリー91kcal、あすけん53点でした。
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